給宝贝們千日藍啟動健康之匙吧！ 2020-04-17 以前，兒童生病不外是一些普通傳染病如感冒、咳嗽以及其他細菌和病毒感染。但今天，發生在兒童身上的常見問題還包括慢性疾病，如肥胖症、糖尿病和高血壓，還有發展障礙如注意力缺陷、過動症和自閉症。這也難怪報告指出，10名馬來西亞人當中，就有7人會在步入成年期後患上慢性疾病。
抗體有力，免疫給力 2020-04-17 新細菌和病毒總是不時出現，看來疾病對人類所造成的威脅似乎永無止境。慢著！爲什麽有些人總是健康抖擻，無病無痛，而有些人卻那麽容易生病呢？答案在於我們的免疫系統和抗體的存在。
關愛心臟，健康常伴 2021-04-09 年紀要多大才算“老”呢？60嵗？70嵗？還是80嵗？不過也許你就像你的“心臟年齡”一樣大（或年輕！）。這是因爲心臟決定了你的精神和活力狀態。到底你的心有多健康呢？試試完成這個簡單的自我評估來檢視自己的心有多健康吧！
