如何讓媽媽和寶寶 “鈣”出强健骨骼 2020-09-01 體内99%的鈣存在骨骼和牙齒中,因此鈣是維持身體健康最重要的元素之一。鈣質對孕婦來説更是尤其重要,如果鈣攝入不足,胎兒就會開始從媽媽的骨骼吸取鈣質。這可是一個非常危險的情況。一旦準媽媽的身體缺鈣,它可能會為準媽媽和胎兒帶來許多併發症。
怎样消毒手机、电脑又不伤机? 2020-04-27 現代人的生活已離不開電子產品,手機、平板、電腦等幾乎與我們形影不離,有的人更是機不離手,每天都會花好幾個小時滑手機,甚至到大賣場購物也要翻開手機查看購物清單。
清腸排毒,腸保健康 2020-06-16 當食物進入身體時,它會先經過胃部和小腸消化,然後才進入大腸被進一步消化和吸收水分,而未經消化的食物會被排掉。由於囤積在大腸裏的廢物可導致毒素被釋放到血液循環裏,因此定期為身體清腸排毒非常重要。
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