準新人必看！你真的做好婚前準備了嗎？ 2020-08-28 你已經打點好婚禮的一切，但你是否也爲自己的婚姻和家庭生活準備好了呢？隨著高潮迭起的求婚和婚禮儀式落幕後，興奮的情緒也會隨之平靜下來。新婚夫妻除了需要作出調整和忍受對方的怪癖之外，日常生活長期處於壓力狀態，尤其是現代生活也會導致新婚者不堪承受。
怎样消毒手机、电脑又不伤机？ 2020-04-27 現代人的生活已離不開電子產品，手機、平板、電腦等幾乎與我們形影不離，有的人更是機不離手，每天都會花好幾個小時滑手機，甚至到大賣場購物也要翻開手機查看購物清單。
藍藻，孩子與媽媽的最佳營養補給 2020-05-01 專家建議，孕婦在孕期必需增加25%-50%的蛋白質攝取量來建造、維持和再生自己及胎兒的身體組織。除此之外，準媽媽們也應該增加各種維生素的攝取量，包括促進視覺功能的維生素A或β-胡蘿蔔素、幫助預防畸形成長及神經管缺陷的維生素B群，尤其是葉酸和維生素B12，還有幫助維持胎兒健康的維生素E、維生素K及維生素D。重要礦物質，包括幫助胎兒紅血球成長的鐵和鎂、促進骨骼成長的磷和鈣，還有懷孕早期體內核酸及蛋白質代謝所需的鋅，也是不容忽視的重要營養素。
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