11招激活您的免疫力！ 2020-04-17 爲什麽有些人的抵抗力就是比其他人強，不易受到疾病感染？當中的答案和人體基因息息相關。有些人天生遺傳了强大的免疫系統基因，可以更好地應對病毒。如果你的基因不夠强大沒關係，因爲你依然可以通過以下的方法增强免疫系統和減少生病的機會。
健康生活的好習慣 2020-08-30 健康不是一種潮流趨勢，它是一種生活方式。一個健康的生活方式讓你更有活力，並減少你患上各種疾病和肥胖的風險。均衡的營養、每日運動、充足的睡眠，以及學習如何通過積極的方式管理壓力，這些都是享受長壽和健康生活的關鍵。
科學小課堂，洗手你做對了嗎？ 2020-04-27 冠狀病毒攻勢迅猛，國內病例不斷攀升，人們都在高度警惕，保護自己異常重要，躲避病菌必不可少。人人尋方法，方法千千萬，洗手很可靠。事實上，經常用肥皂洗手，感染腹瀉病的風險可以降低50%。
