關愛心臟，健康常伴 2021-04-09 年紀要多大才算“老”呢？60嵗？70嵗？還是80嵗？不過也許你就像你的“心臟年齡”一樣大（或年輕！）。這是因爲心臟決定了你的精神和活力狀態。到底你的心有多健康呢？試試完成這個簡單的自我評估來檢視自己的心有多健康吧！
幸福人生由心出發 2021-04-09 世界心臟日（9月29日）提醒世人有關心臟健康的重要性。心血管疾病是“老少皆宜”患上的健康狀況。儘管心血管疾病一般上被認爲是“男性”問題，據世界衛生組織的報導，它是全球女性的頭號殺手。除此之外，報導也指出心血管疾病佔全球年長女性死因的46%，而癌症僅僅佔了14%。
小心! 血液循環不好會導致心臟病 2021-04-09 血是生命的根本；身體如果沒有血，就沒有生命。人體内擁有一個由動脈、靜脈和毛細血管所組成的系統，而血液就是通過這個長達100,000公里的龐大系統被輸送到身體各部位。這長度足以讓我們環繞地球兩周半！血液僅需60秒就可完成這趟“長征”重返心臟，而在運動的情況下，所需時間更短！
