護心有方，健康常伴 2020-06-16 根據衛生組織，心血管疾病是全球的頭號死因。冠心病（或冠狀動脈疾病），是負責給心臟肌肉供血的動脈發生硬化，以及動脈被膽固醇形成的脂肪斑塊阻塞導致動脈變窄的一種情況。冠心病乃是導致大多數心臟病發的原因。
8大簡單方法愛護骨關節 2020-06-16 骨關節的主要作用是支撐著人體和讓我們移動。沒有了它們，我們將坍縮成一灘血肉，內臟散落一地。隨著年齡的增長，骨關節的退化是無可避免的。儘管如此， 倘若我們可以從現在開始照顧好我們的骨關節，那麼在我們踏入老年時它們仍可健康地運作。以下是照顧和愛護骨關節的8個簡單方法。
給宝贝們千日藍啟動健康之匙吧！ 2020-04-17 以前，兒童生病不外是一些普通傳染病如感冒、咳嗽以及其他細菌和病毒感染。但今天，發生在兒童身上的常見問題還包括慢性疾病，如肥胖症、糖尿病和高血壓，還有發展障礙如注意力缺陷、過動症和自閉症。這也難怪報告指出，10名馬來西亞人當中，就有7人會在步入成年期後患上慢性疾病。
