養生先養心
有很多理想和夢想只有通過長壽和健康的生活才可實現。因此，只有當國人健康，國家才會繁榮富足。當人們擁有健康活力，不容易生病時，工作效率自然會提高，為社會做出更多的貢獻。
世界衛生組織指出，非傳染性疾病或慢性疾病是全球主要死因，佔每年死亡總數的63%。在台灣，非傳染性疾病據估計佔死亡總數的77%。
全球4大非傳染性疾病
慢性呼吸道病
慢性呼吸道病包括肺炎、哮喘、支氣管炎和肺氣腫。肺炎是台灣第三大死因。
糖尿病
據報道，糖尿病是台灣十大死因之一，每年近萬人因糖尿病死亡。根據國民健康署統計，全國約有200多萬名糖尿病患者，且每年以25,000名的速度持續增加。
糖之最，糖之罪
根據統計，台灣人每年吃掉平均25公斤的糖，全世界排名第11名。如果換算成熱量，等於每人每年光是吃糖就吃進了10萬大卡。
這情況尤其令人擔憂。這是因爲過量攝入糖可導致健康併發症如肥胖症，以及非傳染性疾病如糖尿病。
為避免國人攝取過多醣份，衛福部國民健康署2018年發布新版《國民飲食指標》，其中就增列了“每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%”之建議。以此建議估算，女生若一天熱量攝取為1600大卡，以1顆5克方糖換算，平均大概是8顆方糖；男生若是1800大卡，平均一天的糖量落在9顆方糖以內。
健康生活方式的重要性
健康識能，或健康素養對每個人都很重要。這是因爲在我們的人生裏，我們會有發現、理解並使用健康資訊和服務、健康風險因素以及醫療説明的需要和時候。根據衛福部調查統計，超過46%的民眾平均健康識能不足或不及格。
公衆被勸和鼓勵要對自身的健康情況和管理有所認識，並對自己的病史（當前和以前的健康狀況、過去的手術和用藥情況）有所瞭解和掌握，因爲當你到新的診所或醫院就醫時，這一切信息更顯重要。
打造更健康的家園
一個國家健康快樂與否，取決於其不受污染的空氣、水源和土地，還有通過疾病預防和控制來保護子民身心方面的健康。
吃新鮮食物固然是維持健康最好的方法之一，不過，再有益的家常飯還是會少了一些保持健康、活力和長壽所需的營養。要如何才能夠讓國家更健康呢？
提升健康四部曲
均衡的營養
每一天，身體需要足夠的營養，包括蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質和有益健康的脂肪，以供能量產生、免疫功能以及細胞生長和修復之用。
不足之處
現代飲食一般由加工食品所構成，缺乏營養之際更是含有大量的鹽分、糖分和咖啡因，二這些都會耗盡體内的必需營養素，包括鈣、鎂、鉀、銘和維生素B群。
補救方法
選擇有益健康的天然食物而非經化學加工的補充劑。營養豐富的超級食物，例如有機藍藻可提供身體均衡的營養和各種健康好處。
愛康千日藍藍藻 Spruxen
愛康千日藍擁有超過 60 種發酵植物提取物精華並經過1000天發酵，含有多達46種人體細胞所必需的營養素，且比例均衡。它易於消化吸收，富含高濃度的蛋白質、維生素、礦物質、醣類、脂肪酸、葉綠素、β- 胡蘿蔔素、藻藍素及葉黃素等營養素，有助於身體維持更佳的健康狀態。
愛康千日藍藍藻榮獲超過 10 項國際知名機構獎項肯定，功效卓越品質保證。
愛康千日藍藍藻 Spruxen
愛康千日藍擁有超過 60 種發酵植物提取物精華並經過1000天發酵，含有多達46種人體細胞所必需的營養素，且比例均衡。它易於消化吸收，富含高濃度的蛋白質、維生素、礦物質、醣類、脂肪酸、葉綠素、β- 胡蘿蔔素、藻藍素及葉黃素等營養素，有助於身體維持更佳的健康狀態。
愛康千日藍藍藻榮獲超過 10 項國際知名機構獎項肯定，功效卓越品質保證。
健康的心臟
高脂肪和膽固醇的飲食、缺乏運動、肥胖、睡眠不足、酗酒、吸煙、高血壓和高血糖可增加心臟病的風險。
不足之處
世界衛生組織指出心血管疾病每年造成全球約1700萬人死亡。現代緊張和壓力的生活方式使我們難以定時做運動、培養健康的飲食習慣和進行休閑活動來放鬆身心。
補救方法
一個可保護心臟的天然保健配方。愛康新萊復加含有三種優質成分：
- 獲諾貝爾獎殊榮肯定的一氧化氮先進技術，為心臟健康提供卓越的血液循環方案
- 獲Nutra Ingredients Award最佳成分獎的番茄溶液萃取物幫助維持健康的血液循環和正常的血小板凝血功能，保持心臟的健康。
專利成分薑黃素擁有强大的抗發炎和抗氧化作用，能提高左旋精氨酸的生物利用率和增加一氧化氮的生成。
萊復加LX Yang
萊復加含有三種專利和特有成分（一氧化氮、蕃茄萃取物和薑黃素）來維持心臟的整體健康。
此養心配方有助於維持健康的血液循環、支持身體的整體和心腦血管健康，調節膽固醇水平和血壓。
萊復加LX Yang
萊復加含有三種專利和特有成分（一氧化氮、蕃茄萃取物和薑黃素）來維持心臟的整體健康。
此養心配方有助於維持健康的血液循環、支持身體的整體和心腦血管健康，調節膽固醇水平和血壓。
强壯的免疫系統
營養豐富的飲食、多運動、睡眠充足和積極正面的心態，這些都有助於我們去更好地應付壓力，發病后更快康復。
不足之處
壓力、營養不良、休息不足、久坐不動的生活方式，還有環境壓力以及飲食中的防腐劑和人造添加劑，這一切都可削弱我們的免疫力。
補救方法
柑橘類、漿果、牛初乳、大蒜、薑、菇蕈類和綠茶都是可增强免疫的食物。
愛康奧方希素Elfahex
研究顯示，菌絲體萃取物（Mycelium Immuno Modulator Extract，簡稱MIME）可增加體内的自然殺手細胞，包括T細和B細胞、巨噬細胞以及白細胞，以激活和刺激身體的免疫反應系統。
奧方希素含有從特定的“超級菇蕈類”擔子菌的“菌絲體”中提取的獨特專利成分含乙醯化α-葡聚糖，有助於平衡免疫系統、減少感染協助快速復原。
愛康奧方希素Elfahex
研究顯示，菌絲體萃取物（Mycelium Immuno Modulator Extract，簡稱MIME）可增加體内的自然殺手細胞，包括T細和B細胞、巨噬細胞以及白細胞，以激活和刺激身體的免疫反應系統。
奧方希素含有從特定的“超級菇蕈類”擔子菌的“菌絲體”中提取的獨特專利成分含乙醯化α-葡聚糖，有助於平衡免疫系統、減少感染協助快速復原。
有效的排毒
每一天，我們的身體暴露於空氣、食物和居住環境裏的各種毒素。排毒，就是排除這些體内毒素的一個過程。
不足之處
研究發現，大多數人，即便是那些排便習慣規律的人都無法完全排除腸道裏的廢物。受困在腸道皺褶裏的廢物可導致糞積（宿便），從而引致内分泌紊亂、皮膚過敏、腹脹和體臭。
補救方法
檸檬汁可刺激肝臟分泌膽汁，幫助腸道排除廢物和身體自然排毒。酸奶亦可增加體内有助於分解和消化食物的有益菌，從而促進身體的排泄系統。
愛康S舒暢
S舒暢是迅速補充腸道有益菌的獨特配方。它含有乳糖、糊精和益生菌如長雙歧桿菌，可同時促進腸道裏有益菌的生長和抑制有害細菌的生長，讓你排出身體毒素，使消化系統恢復健康。
愛康S舒暢
S舒暢是迅速補充腸道有益菌的獨特配方。它含有乳糖、糊精和益生菌如長雙歧桿菌，可同時促進腸道裏有益菌的生長和抑制有害細菌的生長，讓你排出身體毒素，使消化系統恢復健康。