護心有方,健康常伴 2020-06-16 根據衛生組織,心血管疾病是全球的頭號死因。冠心病(或冠狀動脈疾病),是負責給心臟肌肉供血的動脈發生硬化,以及動脈被膽固醇形成的脂肪斑塊阻塞導致動脈變窄的一種情況。冠心病乃是導致大多數心臟病發的原因。
藍藻,孩子與媽媽的最佳營養補給 2020-05-01 專家建議,孕婦在孕期必需增加25%-50%的蛋白質攝取量來建造、維持和再生自己及胎兒的身體組織。除此之外,準媽媽們也應該增加各種維生素的攝取量,包括促進視覺功能的維生素A或β-胡蘿蔔素、幫助預防畸形成長及神經管缺陷的維生素B群,尤其是葉酸和維生素B12,還有幫助維持胎兒健康的維生素E、維生素K及維生素D。重要礦物質,包括幫助胎兒紅血球成長的鐵和鎂、促進骨骼成長的磷和鈣,還有懷孕早期體內核酸及蛋白質代謝所需的鋅,也是不容忽視的重要營養素。
防疫別鬆懈!5招提升孩子的免疫力 主頁 > 媽媽和寶寶健康 > 防疫別鬆懈!5招提升孩子的免疫力 防疫別鬆懈!5招提升孩子的免疫力 孩子的免疫系統和疫苗接種 在孩子的成長過程中,生病或身體不適是無可避免的情況。雖然初生嬰兒從媽媽的身體得到極好的免疫抵抗,但是這個與生俱來的的保護罩在孩子出生幾個月後就會開始削弱,讓孩子暴露在各種病毒、細菌和病菌之下。 給孩子打防疫針保護孩子不受嚴重疾病感染的首要步驟之一,就是給孩子 打防疫針或接種疫苗抵抗常見疾病或併發症 ,例如麻疹、腮腺炎等等。 母乳餵養盡可能越久越好通過母乳餵養,媽媽體内的抗體、蛋白質、脂肪和其他免疫物質會被傳送到寶寶的體内,幫助寶寶 抵抗感染和疾病,更可為寶寶帶來長期的助益直到他們成年。 支持孩子的免疫和生長牛初乳的營養非常豐富,含有許多抗體、免疫和生長因子及其他營養成分。隨著寶寶的成長和活動量的增加,繼續給孩子適當的補給以增强其抵抗力和促進生長發育是極為重要的。 吃色彩鮮艷的蔬果隨著幼兒開始攝入半固體食物,可讓他們吃果泥和菜泥,例如木瓜、芒果、甘薯、奇異果、橘子和胡蘿蔔。這些蔬果都是極好的維生素、礦物質和植物營養素來源。 增加孩子的睡眠時間嬰幼兒理想的睡眠時間為:新生兒至少18個小時,幼兒12到13個小時,學齡前兒童10個小時。爲孩子培養一個睡前習慣,讓孩子慢慢養成按時睡覺的好習慣。 適當的營養補給,全面照顧孩子的健康 愛康台灣IG6牛初乳是取自由美國農業部 (USDA) 認證為A級優質奶牛甫分娩首6小 時內擠取的初乳,經由急速滅菌科技和低溫烘乾處理,含有豐富的免疫因子和生長因子,有助維持身體健康、促進生長發育和增强活力。愛康台灣IG6牛初乳不但適合成長中的孩童服用,孕婦和哺乳期媽媽亦同樣適用! 分享此文章