11招激活您的免疫力！ 2020-04-17 爲什麽有些人的抵抗力就是比其他人強，不易受到疾病感染？當中的答案和人體基因息息相關。有些人天生遺傳了强大的免疫系統基因，可以更好地應對病毒。如果你的基因不夠强大沒關係，因爲你依然可以通過以下的方法增强免疫系統和減少生病的機會。
凝聽腸道給你的訊號，腸保健康 2020-06-16 你知道嗎？儘管飲食健康，你依然會面對營養吸收不良的情況。試想想，如果你一天三餐依然覺得餓，你的腸道極大可能已經阻塞了！雖然説“人如其食”，但是重點不在於吃多少，而是身體能夠吸收多少！
抗體有力，免疫給力 2020-04-17 新細菌和病毒總是不時出現，看來疾病對人類所造成的威脅似乎永無止境。慢著！爲什麽有些人總是健康抖擻，無病無痛，而有些人卻那麽容易生病呢？答案在於我們的免疫系統和抗體的存在。
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