一滴還是兩滴?如何正確使用免洗洗手液 2020-04-27 日常生活中,門把手、購物車、電話、水龍頭和遙控器等,都是我們經常觸碰的地方,這些地方通常藏有數十億潛在有害微生物。在感冒、流感季節和病毒爆發期間,這些有害微生物的攻擊性會變強,但是勤洗手是對付有害微生物的一把利器。
藍藻,孩子與媽媽的最佳營養補給 2020-05-01 專家建議,孕婦在孕期必需增加25%-50%的蛋白質攝取量來建造、維持和再生自己及胎兒的身體組織。除此之外,準媽媽們也應該增加各種維生素的攝取量,包括促進視覺功能的維生素A或β-胡蘿蔔素、幫助預防畸形成長及神經管缺陷的維生素B群,尤其是葉酸和維生素B12,還有幫助維持胎兒健康的維生素E、維生素K及維生素D。重要礦物質,包括幫助胎兒紅血球成長的鐵和鎂、促進骨骼成長的磷和鈣,還有懷孕早期體內核酸及蛋白質代謝所需的鋅,也是不容忽視的重要營養素。
孩子健腦食物,藍藻最棒 主頁 > 媽媽和寶寶健康 > 孩子健腦食物,藍藻最棒 孩子健腦食物,藍藻最棒 多補腦,記憶好 對於成長中和活潑好動的孩子,父母都會格外注意孩子的飲食,確保他們養分充足,身强體壯。不過,你可知道孩子的頭腦也需要適當的補養?儘管大腦僅佔人體質量的2%,它卻消耗了身體總能量的20%!正因爲這樣,孩子所吃進身體的食物(數量和質量)都可直接影響他們的大腦功能和發育。 被世界衛生組織尊崇為“人類21世紀的最佳保健品”的藍藻,是有助於孩子腦力全開的健腦食品。在塞內加爾的一項研究中,每天服用2克藍藻的兒童,其學習表現在兩個月後平均提高了10%。另一項來自法國公共衛生總局(Sante Publique)的研究指出,549名平均年齡為7歲7個月的兒童在持續每天服用2克藍藻2個月後,其學習表現平均提高了10%。 26年來產品效用備受認證與肯定的愛康台灣千日藍藍藻Spiruxen含有多種對孩子有益的營養成分,包括: 100%鹼性食物,有助於中和酸性體質。孩子往往會吃太多酸性食物(快餐、含糖飲料、肉類和加工食品),這會導致記憶力減退和表現退步。 蛋白質是神經傳導物質、酵素和荷爾蒙的基本成分,幫助大腦在體内來回傳遞信號,進而提高孩子的學習力。 鐵質是有助於製造紅血球的必需養分。紅血球負責攜帶氧氣給全身,而當腦組織的供氧充足時,孩子在上課時可保持靈活和專注。 γ次亞麻油酸(GLA)是一種Omega-6脂肪酸,可促進細胞再生,是維持大腦功能和大腦健康不可缺少的重要營養素。 分享此文章