清腸排毒,腸保健康 2020-06-16 當食物進入身體時,它會先經過胃部和小腸消化,然後才進入大腸被進一步消化和吸收水分,而未經消化的食物會被排掉。由於囤積在大腸裏的廢物可導致毒素被釋放到血液循環裏,因此定期為身體清腸排毒非常重要。
凝聽腸道給你的訊號,腸保健康 2020-06-16 你知道嗎?儘管飲食健康,你依然會面對營養吸收不良的情況。試想想,如果你一天三餐依然覺得餓,你的腸道極大可能已經阻塞了!雖然説“人如其食”,但是重點不在於吃多少,而是身體能夠吸收多少!
幸福人生由心出發 2021-04-09 世界心臟日(9月29日)提醒世人有關心臟健康的重要性。心血管疾病是“老少皆宜”患上的健康狀況。儘管心血管疾病一般上被認爲是“男性”問題,據世界衛生組織的報導,它是全球女性的頭號殺手。除此之外,報導也指出心血管疾病佔全球年長女性死因的46%,而癌症僅僅佔了14%。
孩子健腦食物,藍藻最棒 主頁 > 媽媽和寶寶健康 > 孩子健腦食物,藍藻最棒 孩子健腦食物,藍藻最棒 多補腦,記憶好 對於成長中和活潑好動的孩子,父母都會格外注意孩子的飲食,確保他們養分充足,身强體壯。不過,你可知道孩子的頭腦也需要適當的補養?儘管大腦僅佔人體質量的2%,它卻消耗了身體總能量的20%!正因爲這樣,孩子所吃進身體的食物(數量和質量)都可直接影響他們的大腦功能和發育。 被世界衛生組織尊崇為“人類21世紀的最佳保健品”的藍藻,是有助於孩子腦力全開的健腦食品。在塞內加爾的一項研究中,每天服用2克藍藻的兒童,其學習表現在兩個月後平均提高了10%。另一項來自法國公共衛生總局(Sante Publique)的研究指出,549名平均年齡為7歲7個月的兒童在持續每天服用2克藍藻2個月後,其學習表現平均提高了10%。 26年來產品效用備受認證與肯定的愛康台灣千日藍藍藻Spiruxen含有多種對孩子有益的營養成分,包括: 100%鹼性食物,有助於中和酸性體質。孩子往往會吃太多酸性食物(快餐、含糖飲料、肉類和加工食品),這會導致記憶力減退和表現退步。 蛋白質是神經傳導物質、酵素和荷爾蒙的基本成分,幫助大腦在體内來回傳遞信號,進而提高孩子的學習力。 鐵質是有助於製造紅血球的必需養分。紅血球負責攜帶氧氣給全身,而當腦組織的供氧充足時,孩子在上課時可保持靈活和專注。 γ次亞麻油酸(GLA)是一種Omega-6脂肪酸,可促進細胞再生,是維持大腦功能和大腦健康不可缺少的重要營養素。 分享此文章