8大簡單方法愛護骨關節 2020-06-16 骨關節的主要作用是支撐著人體和讓我們移動。沒有了它們,我們將坍縮成一灘血肉,內臟散落一地。隨著年齡的增長,骨關節的退化是無可避免的。儘管如此, 倘若我們可以從現在開始照顧好我們的骨關節,那麼在我們踏入老年時它們仍可健康地運作。以下是照顧和愛護骨關節的8個簡單方法。
天天用的水壺隨便沖洗即可?當心病菌喝下肚! 2020-04-27 可重複使用的水壺既環保又省錢,還能時時“提醒”你補充水分,相信所有人,不管是成年老少都有“一樽走天下”的環保使用水壺。然而,你是否曾懷疑過你每天使用的水壺是否正確的清洗乾淨呢?亦或者一些懶人的做法是反正天天都要用,用了數天後再清洗吧! 其實,如果你沒有定期清洗它,你的水壺會佈滿成千上萬肉眼所看不見的細菌,這畫面很恐怖吧?更令人可怕的是,不知不覺中你在補水的當而,也把細菌喝進肚子裡。
强健骨骼鈣不可少 主頁 > 骨骼健康 > 强健骨骼鈣不可少 强健骨骼鈣不可少 你是否因為骨關節的虛弱無力而感覺動作笨拙不靈活?別擔心,通過優質的補鈣保健品,能讓你的骨骼重拾健康和強壯。隨著年齡增長,體內的鈣吸收率會逐漸減弱,因此適時為身體補鈣極關重要。儘管市面上的鈣補充劑產品琳瑯滿目,但它們當中有些服用后會導致便秘、腹脹和排氣等副作用,而這些副作用都是老人當中最常見且令人擔憂的情況。 鈣的類型 有效鈣的含量 碳酸鈣 40% 檸檬酸鈣 21% 葡萄糖酸鈣 9% 乳酸鈣 13% 鈣補充劑裏的鈣含量取決於其中所含的各種鈣化合物, 一般稱為有效鈣elemental calcium。在眾多鈣質類型當中, 以碳酸鈣中的有效鈣含量比例最高,達40%。愛康台灣E鈣Calmax含有碳酸鈣,是市場上極少通過電解法生產的離子鈣補充劑。有別於其他碳酸鈣,愛康台灣E鈣Calmax所含有離子鈣可被身體直接吸收,它擁有: 高達97.4%的卓越吸收率– 非常適合吸收率差的老人服用(普通鈣補充劑的吸收率僅約27%-40%)達2:1的鈣鎂黃金比例,大大優化體內鈣質的吸收率采用日本優質不含毒素和重金屬的牡蠣殼製成的愛康台灣E鈣Calmax,非常適合銀髮族,成人和兒童服用,也適合擁有乳糖不耐症者服用。 分享此文章