凝聽腸道給你的訊號，腸保健康
你知道嗎？儘管飲食健康，你依然會面對營養吸收不良的情況。試想想，如果你一天三餐依然覺得餓，你的腸道極大可能已經阻塞了！雖然説“人如其食”，但是重點不在於吃多少，而是身體能夠吸收多少！
“腸”不住的痛
腸道的主要功能是分解食物，好讓養分可輕易地被身體吸收。當脂肪或毒素堵住腸壁，導致腸道阻塞時，就會造成營養吸收不良。此時會促進有害細菌的生長，並可導致腸躁綜合徵、便秘，或甚至是大腸癌。
當毒素長時間囤積在腸道内，腸壁接觸致癌物的時間也相對的變得更長。在台灣，每年有1.5萬人確診為大腸癌，平均37分鐘就新增1名患者。根據衛生福利部統計，大腸癌已連續12年高居10大癌症首位。
腸道阻塞的症狀
過度飲食、體重增加、身體疲勞和膚色暗沉，這些都是腸阻塞的徵兆。其他徵兆還包括：
腹部不適
腹脹
腸道菌群失衡
便秘
腹瀉
發炎
消化不良
硬便
腸腦軸線：腸腦連結
腸道健康和大腦之間有著一段錯綜複雜和密切的關係。腸道負責為大腦提供資訊以決定什麽時候用餐、吃什麽和吃多少。
不過，如果你的腸道已經阻塞，身體就無法有效地吸收養分。結果，腸道會向大腦發出信號，要求更多食物來解決營養不足的情況。這導致你過度飲食，最終造成體重增加。此外，腸道健康對你的情緒或心情也非常重要。由於超過90%的血清素（一種令人愉快的激素）是由腸道所產生，確保腸道健康處於最佳狀態更是不容忽視。
如何改善腸道健康？
要保持腸道健康，其關鍵在於使用溫和的配方定期清理，同時保持腸道菌群的平衡。愛康台灣S舒暢 Lactose-S是一個快速有效的配方，通過乳糖、半乳寡糖（GOS）和大豆粉代謝物刺激腸道蠕動。
- 乳糖 – 經有益菌的發酵，產生二氧化碳擴張腸壁，刺激腸道蠕動。
- 半乳寡糖 – 有益菌的食物來源，有助於刺激有益菌的增殖並恢復腸道菌群的平衡。
- 大豆粉 – 大豆粉代謝物可幫助刺激腸道神經，促進腸道蠕動。
愛康台灣S舒暢 Lactose-S可迅速補充腸道裏的有益菌，讓消化系統恢復健康，從而改善你的整體健康。