你是心血管疾病高風險群之一嗎? 2021-04-09 心血管疾病的風險因素可被劃分為三大類:主要因素、可控性因素和促成因素。風險因素越高,冠心病發病幾率則越高。好好評估這些因素將讓你學會如何管控它們,做好早期預防準備。
孕期養胎與藍藻同行 2020-09-01 懷胎十月,孕婦的營養需求會隨之提高。在這段期間,攝取充分的孕期微量營養素尤其重要,以確保準媽媽可應付身體的變化和胎兒的新陳代謝需求。孕期營養不良不會增加胎死腹中的風險,也有可能導致嬰兒出生體重不足和新生兒器官功能異常。舉例,出生體重不足的嬰兒在踏入成人期時,罹患心臟病和糖尿病的風險會增加。世界衛生組織指出,每年全球有超過2000萬嬰兒出生時體重不足,而其中有約360萬新生兒更是早夭。
怎样消毒手机、电脑又不伤机? 2020-04-27 現代人的生活已離不開電子產品,手機、平板、電腦等幾乎與我們形影不離,有的人更是機不離手,每天都會花好幾個小時滑手機,甚至到大賣場購物也要翻開手機查看購物清單。
如何讓媽媽和寶寶 “鈣”出强健骨骼 主頁 > 媽媽和寶寶健康 > 如何讓媽媽和寶寶 “鈣”出强健骨骼 如何讓媽媽和寶寶 “鈣”出强健骨骼 準媽媽們,你補鈣了嗎? 體内99%的鈣存在骨骼和牙齒中,因此鈣是維持身體健康最重要的元素之一。鈣質對孕婦來説更是尤其重要,如果鈣攝入不足,胎兒就會開始從媽媽的骨骼吸取鈣質。這可是一個非常危險的情況。一旦準媽媽的身體缺鈣,它可能會為準媽媽和胎兒帶來許多併發症。 準媽媽們,你補鈣了嗎? 體内99%的鈣存在骨骼和牙齒中,因此鈣是維持身體健康最重要的元素之一。鈣質對孕婦來説更是尤其重要,如果鈣攝入不足,胎兒就會開始從媽媽的骨骼吸取鈣質。這可是一個非常危險的情況。一旦準媽媽的身體缺鈣,它可能會為準媽媽和胎兒帶來許多併發症。 你是否知道人體 無法自行生成 鈣? 孕婦缺鈣會有什麽風險? 早產子癎前症(高血壓、水腫)媽媽和胎兒的骨質密度偏低骨骼中的鉛迅速進入血液攝取充足鈣質的孕婦罹患子癎前症的風險降低45% 爲什麽懷孕時鈣質如此重要? 儘管每個人都需要為身體補充鈣質,不過孕婦的每日鈣攝取必須要增加至少1000毫克才足以維持一個健康的懷孕過程。在懷孕中期和晚期補充鈣質更顯重要,這是因爲嬰兒的骨骼發育在這段時期正處於巔峰期。 爲什麽懷孕時鈣質如此重要? 儘管每個人都需要為身體補充鈣質,不過孕婦的每日鈣攝取必須要增加至少1000毫克才足以維持一個健康的懷孕過程。在懷孕中期和晚期補充鈣質更顯重要,這是因爲嬰兒的骨骼發育在這段時期正處於巔峰期。 嬰兒 建構强壯的骨骼系統,包括牙齒建構健康的神經系統强健肌肉和心臟的發展協助正常凝血功能的發展 準媽媽 幫助身體適應孕期的骨骼變化預防妊娠相關的骨質疏鬆症維持健康的肌肉、神經系統、心臟和骨骼 如何增加你的鈣吸收? 生物利用率高達97.4%的愛康台灣Calmax E鈣可增加你的鈣質儲存和吸收率。愛康台灣Calmax E鈣是一種由優質牡蠣殼製成的離子鈣補充劑,采用最佳的鈣鎂黃金比例特別研製,以達到最理想的補鈣效果。 你知道嗎? 孕婦的鈣吸收率 從普通的20%, 到懷 孕中期時會 增加 到 60%, 而在懷孕晚期時會 增加 到 70%。 分享此文章