孩子健康快樂成長最重要
童年時光如何影響孩子的成長?
童年是成長發育的高峰期。不過，與上一代無憂無慮的孩子不一樣，這個年代的孩子所背負的壓力很是沉重。除了成績要好，爲了發掘和培養才華，放學後還得上各種補習班及課外活動，例如鋼琴課、運動項目等等。不容易啊！
挑戰
- 偏愛快餐、零食/加工食品（漢堡、薯條、罐頭食品）和汽水、
- 兒童的學習過程中有80%是通過眼睛學習。不過，過度使用平板、手機、電腦和電視的習慣導致大多數孩子的視力變差，增加了病理性近視的風險。
- 在學校、安親班和其他活動近距離接觸其他兒童可增加感染疾病的風險。
- 太多活動導致精神體力不勝負荷。
- 要考取好成績的精神壓力。
挑戰
- 偏愛快餐、零食/加工食品（漢堡、薯條、罐頭食品）和汽水、
- 兒童的學習過程中有80%是通過眼睛學習。不過，過度使用平板、手機、電腦和電視的習慣導致大多數孩子的視力變差，增加了病理性近視的風險。
- 在學校、安親班和其他活動近距離接觸其他兒童可增加感染疾病的風險。
- 太多活動導致精神體力不勝負荷。
- 要考取好成績的精神壓力。
改變生活習慣有利健康
每天的螢幕使用時間（平板、電視等等）應限制在1到2個小時
多吃蔬菜和水果，少吃快餐/加工食品及汽水
每週進行戶外活動鍛煉身體3次，每次至少30分鐘
多玩棋牌遊戲或需要肢體互動的遊戲
營養補充劑的建議
- 多攝取富含植物蛋白和營養豐富的食物，例如愛康台灣千日藍藍藻Spiruxen。這有助於促進孩子們的身心發展，提供他們充足的營養來幫助他們專心上課、吸收知識和提高注意力。
- 由於孩子們是通過團體學習或玩樂，因此讓他們食用富含免疫因子和生長因子的愛康台灣IG6牛初乳可幫助增强孩子的發育，維持身體健康。
- 隨著孩子的中樞神經系統和腦部的發育，他們需要不斷地補充身體所耗盡的微量元素。愛康台灣海天精華液Kington Minerale可滿足孩子身體這方面的需求。這是因爲它含有日常飲食裏所罕見的78種礦物質微量元素。
