孕期養胎與藍藻同行 2020-09-01 懷胎十月,孕婦的營養需求會隨之提高。在這段期間,攝取充分的孕期微量營養素尤其重要,以確保準媽媽可應付身體的變化和胎兒的新陳代謝需求。孕期營養不良不會增加胎死腹中的風險,也有可能導致嬰兒出生體重不足和新生兒器官功能異常。舉例,出生體重不足的嬰兒在踏入成人期時,罹患心臟病和糖尿病的風險會增加。世界衛生組織指出,每年全球有超過2000萬嬰兒出生時體重不足,而其中有約360萬新生兒更是早夭。
準新人必看!你真的做好婚前準備了嗎? 2020-08-28 你已經打點好婚禮的一切,但你是否也爲自己的婚姻和家庭生活準備好了呢?隨著高潮迭起的求婚和婚禮儀式落幕後,興奮的情緒也會隨之平靜下來。新婚夫妻除了需要作出調整和忍受對方的怪癖之外,日常生活長期處於壓力狀態,尤其是現代生活也會導致新婚者不堪承受。
給宝贝們千日藍啟動健康之匙吧! 2020-04-17 以前,兒童生病不外是一些普通傳染病如感冒、咳嗽以及其他細菌和病毒感染。但今天,發生在兒童身上的常見問題還包括慢性疾病,如肥胖症、糖尿病和高血壓,還有發展障礙如注意力缺陷、過動症和自閉症。這也難怪報告指出,10名馬來西亞人當中,就有7人會在步入成年期後患上慢性疾病。
孩子健康快樂成長最重要 主頁 > 媽媽和寶寶健康 > 孩子健康快樂成長最重要 孩子健康快樂成長最重要 童年時光如何影響孩子的成長? 童年是成長發育的高峰期。不過,與上一代無憂無慮的孩子不一樣,這個年代的孩子所背負的壓力很是沉重。除了成績要好,爲了發掘和培養才華,放學後還得上各種補習班及課外活動,例如鋼琴課、運動項目等等。不容易啊! 挑戰 偏愛快餐、零食/加工食品(漢堡、薯條、罐頭食品)和汽水、兒童的學習過程中有80%是通過眼睛學習。不過,過度使用平板、手機、電腦和電視的習慣導致大多數孩子的視力變差,增加了病理性近視的風險。在學校、安親班和其他活動近距離接觸其他兒童可增加感染疾病的風險。太多活動導致精神體力不勝負荷。要考取好成績的精神壓力。 挑戰 偏愛快餐、零食/加工食品(漢堡、薯條、罐頭食品)和汽水、兒童的學習過程中有80%是通過眼睛學習。不過,過度使用平板、手機、電腦和電視的習慣導致大多數孩子的視力變差,增加了病理性近視的風險。在學校、安親班和其他活動近距離接觸其他兒童可增加感染疾病的風險。太多活動導致精神體力不勝負荷。要考取好成績的精神壓力。 改變生活習慣有利健康 每天的螢幕使用時間(平板、電視等等)應限制在1到2個小時 多吃蔬菜和水果,少吃快餐/加工食品及汽水 每週進行戶外活動鍛煉身體3次,每次至少30分鐘 多玩棋牌遊戲或需要肢體互動的遊戲 營養補充劑的建議 多攝取富含植物蛋白和營養豐富的食物,例如愛康台灣千日藍藍藻Spiruxen。這有助於促進孩子們的身心發展,提供他們充足的營養來幫助他們專心上課、吸收知識和提高注意力。由於孩子們是通過團體學習或玩樂,因此讓他們食用富含免疫因子和生長因子的愛康台灣IG6牛初乳可幫助增强孩子的發育,維持身體健康。隨著孩子的中樞神經系統和腦部的發育,他們需要不斷地補充身體所耗盡的微量元素。愛康台灣海天精華液Kington Minerale可滿足孩子身體這方面的需求。這是因爲它含有日常飲食裏所罕見的78種礦物質微量元素。 分享此文章