健康掌握在您“手”中 2020-04-27 在所有五種感官之中，觸覺的使用是最廣泛的。從烹飪、飲食、握手到梳理頭髮、抓癢和拿東西，我們的手每分鐘都在執行著許多不同的動作。我們每天從成千上萬的來源沾到肉眼所看不見的各種病原體。使用抗菌肥皂洗手可殺滅許多病原體，但是許多洗手液和免洗洗手液除了含有常見成分如氯閒二甲苯酚或水楊酸、乙醇、酒精、雙氯苯雙胍己烷等，一些甚至還添加了香精、色素和防腐劑，長期使用可能對手部皮膚造成負擔。
藍藻，孩子與媽媽的最佳營養補給 2020-05-01 專家建議，孕婦在孕期必需增加25%-50%的蛋白質攝取量來建造、維持和再生自己及胎兒的身體組織。除此之外，準媽媽們也應該增加各種維生素的攝取量，包括促進視覺功能的維生素A或β-胡蘿蔔素、幫助預防畸形成長及神經管缺陷的維生素B群，尤其是葉酸和維生素B12，還有幫助維持胎兒健康的維生素E、維生素K及維生素D。重要礦物質，包括幫助胎兒紅血球成長的鐵和鎂、促進骨骼成長的磷和鈣，還有懷孕早期體內核酸及蛋白質代謝所需的鋅，也是不容忽視的重要營養素。
孕期養胎與藍藻同行 2020-09-01 懷胎十月，孕婦的營養需求會隨之提高。在這段期間，攝取充分的孕期微量營養素尤其重要，以確保準媽媽可應付身體的變化和胎兒的新陳代謝需求。孕期營養不良不會增加胎死腹中的風險，也有可能導致嬰兒出生體重不足和新生兒器官功能異常。舉例，出生體重不足的嬰兒在踏入成人期時，罹患心臟病和糖尿病的風險會增加。世界衛生組織指出，每年全球有超過2000萬嬰兒出生時體重不足，而其中有約360萬新生兒更是早夭。
健康四部曲分子矯正醫學理念著重於激活身體細胞的自然治癒能力，從疾病的源頭著手並且治標治本；這與一般的醫學概念大不同，現代的醫學較著重於治療及抑制器官所呈現的症狀，是治標不治本。 第一步驟均衡營養慾保持最佳的健康狀態，人體每天需要46種必須營養素來進行生長、成長、修復過程，提供每天的日常運作。由於這些營養素的功能相輔相成，環環相關，因此如能確保每天獲得均衡營養非常重要。分子矯正醫學理念的第一步驟旨在通過營養補助品來預防，並調整現代人生活營養失衡的問題。 第二步驟增加氧氣(活力) 現今人們忙碌的生活一般難以抽空做運動。此外，工業化的污染，人體在不知不覺中則失去了吸收優質氧氣供應的機會。這將干擾身體的新陳代謝及細胞的更新過程，造成各種身體毛病有機可乘。分子矯正醫學理念的第2步驟旨在透過運動（如刮痧）及輔助品來增加人體的氧氣攝取量，從而達到降低細菌感染的風險，並增加新陳代謝及增進活力。 第二步驟增加氧氣(活力) 現今人們忙碌的生活一般難以抽空做運動。此外，工業化的污染，人體在不知不覺中則失去了吸收優質氧氣供應的機會。這將干擾身體的新陳代謝及細胞的更新過程，造成各種身體毛病有機可乘。分子矯正醫學理念的第2步驟旨在透過運動（如刮痧）及輔助品來增加人體的氧氣攝取量，從而達到降低細菌感染的風險，並增加新陳代謝及增進活力。 第三步驟排除毒素(淨化)身體每天都務必進行排毒、淨化的工作，否則滯留和殘餘的食物最終會在體內累積成有毒廢物，更可怕的是，這些廢物將滲透腸壁，並被微血管重新吸收，然後再循環到全身的各個部位，進而大幅提高罹患慢性疾病的風險。分子矯正醫學理念步驟3旨在以自然及有效的方法排除體內的毒素，以便可降低器官系統的負擔，排除毒素以及預防便秘。 第四步驟健康調理(維持)在這個瞬息萬變的世界，人體逃不了要應付因環境污染、氣候變化、工作壓力及缺乏運動所帶來的不良影響。為了更有效預防現代文明病的發生，分子矯正醫學理念的第4個步驟強調使用替代醫學元素，以人體特定系統為目標，以達到全方位保健作用。此步驟針對這些系統內部不足的問題，提供互補性補充品來激活人體受傷害部位達到自然療癒過程。 第四步驟健康調理(維持)在這個瞬息萬變的世界，人體逃不了要應付因環境污染、氣候變化、工作壓力及缺乏運動所帶來的不良影響。為了更有效預防現代文明病的發生，分子矯正醫學理念的第4個步驟強調使用替代醫學元素，以人體特定系統為目標，以達到全方位保健作用。此步驟針對這些系統內部不足的問題，提供互補性補充品來激活人體受傷害部位達到自然療癒過程。
