關愛心臟,健康常伴 2021-04-09 年紀要多大才算“老”呢?60嵗?70嵗?還是80嵗?不過也許你就像你的“心臟年齡”一樣大(或年輕!)。這是因爲心臟決定了你的精神和活力狀態。到底你的心有多健康呢?試試完成這個簡單的自我評估來檢視自己的心有多健康吧!
孩子健腦食物,藍藻最棒 2020-05-01 對於成長中和活潑好動的孩子,父母都會格外注意孩子的飲食,確保他們養分充足,身强體壯。不過,你可知道孩子的頭腦也需要適當的補養?儘管大腦僅佔人體質量的2%,它卻消耗了身體總能量的20%!正因爲這樣,孩子所吃進身體的食物(數量和質量)都可直接影響他們的大腦功能和發育。
健康四部曲分子矯正醫學理念著重於激活身體細胞的自然治癒能力,從疾病的源頭著手並且治標治本;這與一般的醫學概念大不同,現代的醫學較著重於治療及抑制器官所呈現的症狀,是治標不治本。 第一步驟均衡營養慾保持最佳的健康狀態,人體每天需要46種必須營養素來進行生長、成長、修復過程,提供每天的日常運作。由於這些營養素的功能相輔相成,環環相關,因此如能確保每天獲得均衡營養非常重要。分子矯正醫學理念的第一步驟旨在通過營養補助品來預防,並調整現代人生活營養失衡的問題。 第二步驟增加氧氣(活力) 現今人們忙碌的生活一般難以抽空做運動。此外,工業化的污染,人體在不知不覺中則失去了吸收優質氧氣供應的機會。這將干擾身體的新陳代謝及細胞的更新過程,造成各種身體毛病有機可乘。分子矯正醫學理念的第2步驟旨在透過運動(如刮痧)及輔助品來增加人體的氧氣攝取量,從而達到降低細菌感染的風險,並增加新陳代謝及增進活力。 第二步驟增加氧氣(活力) 現今人們忙碌的生活一般難以抽空做運動。此外,工業化的污染,人體在不知不覺中則失去了吸收優質氧氣供應的機會。這將干擾身體的新陳代謝及細胞的更新過程,造成各種身體毛病有機可乘。分子矯正醫學理念的第2步驟旨在透過運動(如刮痧)及輔助品來增加人體的氧氣攝取量,從而達到降低細菌感染的風險,並增加新陳代謝及增進活力。 第三步驟排除毒素(淨化)身體每天都務必進行排毒、淨化的工作,否則滯留和殘餘的食物最終會在體內累積成有毒廢物,更可怕的是,這些廢物將滲透腸壁,並被微血管重新吸收,然後再循環到全身的各個部位,進而大幅提高罹患慢性疾病的風險。分子矯正醫學理念步驟3旨在以自然及有效的方法排除體內的毒素,以便可降低器官系統的負擔,排除毒素以及預防便秘。 第四步驟健康調理(維持)在這個瞬息萬變的世界,人體逃不了要應付因環境污染、氣候變化、工作壓力及缺乏運動所帶來的不良影響。為了更有效預防現代文明病的發生,分子矯正醫學理念的第4個步驟強調使用替代醫學元素,以人體特定系統為目標,以達到全方位保健作用。此步驟針對這些系統內部不足的問題,提供互補性補充品來激活人體受傷害部位達到自然療癒過程。 第四步驟健康調理(維持)在這個瞬息萬變的世界,人體逃不了要應付因環境污染、氣候變化、工作壓力及缺乏運動所帶來的不良影響。為了更有效預防現代文明病的發生,分子矯正醫學理念的第4個步驟強調使用替代醫學元素,以人體特定系統為目標,以達到全方位保健作用。此步驟針對這些系統內部不足的問題,提供互補性補充品來激活人體受傷害部位達到自然療癒過程。