愛護心臟，營養療法不能少 2021-04-09 隨著醫藥科學的進步，心臟病療法的選擇也多了。一些人選擇終身服藥，一些人則選擇費用高的心臟手術，再接受藥物治療、測試和定期做心臟檢查。不過，在接受任何治療之前，最好先瞭解各治療方案的做法和所涉及的風險。
如何讓媽媽和寶寶 “鈣”出强健骨骼 2020-09-01 體内99%的鈣存在骨骼和牙齒中，因此鈣是維持身體健康最重要的元素之一。鈣質對孕婦來説更是尤其重要，如果鈣攝入不足，胎兒就會開始從媽媽的骨骼吸取鈣質。這可是一個非常危險的情況。一旦準媽媽的身體缺鈣，它可能會為準媽媽和胎兒帶來許多併發症。
8大簡單方法愛護骨關節 2020-06-16 骨關節的主要作用是支撐著人體和讓我們移動。沒有了它們，我們將坍縮成一灘血肉，內臟散落一地。隨著年齡的增長，骨關節的退化是無可避免的。儘管如此， 倘若我們可以從現在開始照顧好我們的骨關節，那麼在我們踏入老年時它們仍可健康地運作。以下是照顧和愛護骨關節的8個簡單方法。
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