孩子健腦食物,藍藻最棒 2020-05-01 對於成長中和活潑好動的孩子,父母都會格外注意孩子的飲食,確保他們養分充足,身强體壯。不過,你可知道孩子的頭腦也需要適當的補養?儘管大腦僅佔人體質量的2%,它卻消耗了身體總能量的20%!正因爲這樣,孩子所吃進身體的食物(數量和質量)都可直接影響他們的大腦功能和發育。
8大簡單方法愛護骨關節 2020-06-16 骨關節的主要作用是支撐著人體和讓我們移動。沒有了它們,我們將坍縮成一灘血肉,內臟散落一地。隨著年齡的增長,骨關節的退化是無可避免的。儘管如此, 倘若我們可以從現在開始照顧好我們的骨關節,那麼在我們踏入老年時它們仍可健康地運作。以下是照顧和愛護骨關節的8個簡單方法。
準新人必看!你真的做好婚前準備了嗎? 2020-08-28 你已經打點好婚禮的一切,但你是否也爲自己的婚姻和家庭生活準備好了呢?隨著高潮迭起的求婚和婚禮儀式落幕後,興奮的情緒也會隨之平靜下來。新婚夫妻除了需要作出調整和忍受對方的怪癖之外,日常生活長期處於壓力狀態,尤其是現代生活也會導致新婚者不堪承受。
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