孩子健腦食物,藍藻最棒 2020-05-01 對於成長中和活潑好動的孩子,父母都會格外注意孩子的飲食,確保他們養分充足,身强體壯。不過,你可知道孩子的頭腦也需要適當的補養?儘管大腦僅佔人體質量的2%,它卻消耗了身體總能量的20%!正因爲這樣,孩子所吃進身體的食物(數量和質量)都可直接影響他們的大腦功能和發育。
防疫別鬆懈!5招提升孩子的免疫力 2020-09-01 在孩子的成長過程中,生病或身體不適是無可避免的情況。雖然初生嬰兒從媽媽的身體得到極好的免疫抵抗,但是這個與生俱來的的保護罩在孩子出生幾個月後就會開始削弱,讓孩子暴露在各種病毒、細菌和病菌之下。
你是心血管疾病高風險群之一嗎? 2021-04-09 心血管疾病的風險因素可被劃分為三大類:主要因素、可控性因素和促成因素。風險因素越高,冠心病發病幾率則越高。好好評估這些因素將讓你學會如何管控它們,做好早期預防準備。
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