你是心血管疾病高風險群之一嗎? 2021-04-09 心血管疾病的風險因素可被劃分為三大類:主要因素、可控性因素和促成因素。風險因素越高,冠心病發病幾率則越高。好好評估這些因素將讓你學會如何管控它們,做好早期預防準備。
孕期養胎與藍藻同行 2020-09-01 懷胎十月,孕婦的營養需求會隨之提高。在這段期間,攝取充分的孕期微量營養素尤其重要,以確保準媽媽可應付身體的變化和胎兒的新陳代謝需求。孕期營養不良不會增加胎死腹中的風險,也有可能導致嬰兒出生體重不足和新生兒器官功能異常。舉例,出生體重不足的嬰兒在踏入成人期時,罹患心臟病和糖尿病的風險會增加。世界衛生組織指出,每年全球有超過2000萬嬰兒出生時體重不足,而其中有約360萬新生兒更是早夭。
如何提高受孕機率 2020-08-27 正努力造人中?懷孕是一趟既美麗又令人期待的過程。不過,懷孕對某些人來説看似輕鬆容易,但是對一些人來説卻比登山還難。以下8個簡單的良好生活習慣將有助於增加你的受孕機率。8大方法增加受孕機率
健康四部曲分子矯正醫學理念著重於激活身體細胞的自然治癒能力,從疾病的源頭著手並且治標治本;這與一般的醫學概念大不同,現代的醫學較著重於治療及抑制器官所呈現的症狀,是治標不治本。 第一步驟均衡營養慾保持最佳的健康狀態,人體每天需要46種必須營養素來進行生長、成長、修復過程,提供每天的日常運作。由於這些營養素的功能相輔相成,環環相關,因此如能確保每天獲得均衡營養非常重要。分子矯正醫學理念的第一步驟旨在通過營養補助品來預防,並調整現代人生活營養失衡的問題。 第二步驟增加氧氣(活力) 現今人們忙碌的生活一般難以抽空做運動。此外,工業化的污染,人體在不知不覺中則失去了吸收優質氧氣供應的機會。這將干擾身體的新陳代謝及細胞的更新過程,造成各種身體毛病有機可乘。分子矯正醫學理念的第2步驟旨在透過運動(如刮痧)及輔助品來增加人體的氧氣攝取量,從而達到降低細菌感染的風險,並增加新陳代謝及增進活力。 第二步驟增加氧氣(活力) 現今人們忙碌的生活一般難以抽空做運動。此外,工業化的污染,人體在不知不覺中則失去了吸收優質氧氣供應的機會。這將干擾身體的新陳代謝及細胞的更新過程,造成各種身體毛病有機可乘。分子矯正醫學理念的第2步驟旨在透過運動(如刮痧)及輔助品來增加人體的氧氣攝取量,從而達到降低細菌感染的風險,並增加新陳代謝及增進活力。 第三步驟排除毒素(淨化)身體每天都務必進行排毒、淨化的工作,否則滯留和殘餘的食物最終會在體內累積成有毒廢物,更可怕的是,這些廢物將滲透腸壁,並被微血管重新吸收,然後再循環到全身的各個部位,進而大幅提高罹患慢性疾病的風險。分子矯正醫學理念步驟3旨在以自然及有效的方法排除體內的毒素,以便可降低器官系統的負擔,排除毒素以及預防便秘。 第四步驟健康調理(維持)在這個瞬息萬變的世界,人體逃不了要應付因環境污染、氣候變化、工作壓力及缺乏運動所帶來的不良影響。為了更有效預防現代文明病的發生,分子矯正醫學理念的第4個步驟強調使用替代醫學元素,以人體特定系統為目標,以達到全方位保健作用。此步驟針對這些系統內部不足的問題,提供互補性補充品來激活人體受傷害部位達到自然療癒過程。 第四步驟健康調理(維持)在這個瞬息萬變的世界,人體逃不了要應付因環境污染、氣候變化、工作壓力及缺乏運動所帶來的不良影響。為了更有效預防現代文明病的發生,分子矯正醫學理念的第4個步驟強調使用替代醫學元素,以人體特定系統為目標,以達到全方位保健作用。此步驟針對這些系統內部不足的問題,提供互補性補充品來激活人體受傷害部位達到自然療癒過程。