8大簡單方法愛護骨關節 2020-06-16 骨關節的主要作用是支撐著人體和讓我們移動。沒有了它們,我們將坍縮成一灘血肉,內臟散落一地。隨著年齡的增長,骨關節的退化是無可避免的。儘管如此, 倘若我們可以從現在開始照顧好我們的骨關節,那麼在我們踏入老年時它們仍可健康地運作。以下是照顧和愛護骨關節的8個簡單方法。
健康生活的好習慣 2020-08-30 健康不是一種潮流趨勢,它是一種生活方式。一個健康的生活方式讓你更有活力,並減少你患上各種疾病和肥胖的風險。均衡的營養、每日運動、充足的睡眠,以及學習如何通過積極的方式管理壓力,這些都是享受長壽和健康生活的關鍵。
愛康分子矯正醫學理念享受健康生活,從細胞開始愛康分子矯正醫學理念(MRT)是一個提倡營養和細胞的全方位健康管理方案。它建立在全 方位導向個人自行管理健康基礎上,以確保身體細胞獲得足夠的滋養,進而強化身體免疫系統及使身體機能處於最有利/健康的狀態.。此醫學理念源自於美國1975年的綜合性人體細胞活動之研究成果。隨後也陸續获得各大国际医学界和营养机构的大力推动,其中包括:• Dr Linus Pauling, 两届诺贝尔奖得主,曾预测 分子矫正医学理念将成为21世纪医学研究的主流。 了解更多 分子矯正醫學的定義 分子 – 細胞 (Molecular)人的身體有 60兆細胞。疾病的元兇是細胞代謝異常,防治疾病必須瞭解細胞的需求。 矯正 – 重建 (Reform)矯正代謝不正常的細胞,確保細胞攝取足夠的元素及營養能恢復正常功能。 醫學 – 治療 (Therapy)無藥物治療、維持自身健康的知識,達到預防疾病效果。 健康生活背後的科學健康的細胞,打造健康的你細胞是人體的基礎。健康的細胞構成健康的組織,健康的組織進而構成健康的器官如肝、腎及心臟。兩個或以上的器官一起操作以提供共同的功能,即被稱為系統。而健康的系統則產生健康的身體。細胞是身體的基本結構或重要的組合成分。如果您的細胞不健康,他將動搖身體的基本結構並影響整個身體的健康狀況。一般上導致細胞不健康的因素包括:空氣污染、日常壓力、缺乏運動、無規律的生活習慣及不均衡的飲食。 人類是由60兆個細胞所構成的生命體,每個身體部位必須健全,各自發揮其原本所具有的機能,人體才能夠維持在最佳的健康狀況。黃堂慶雲博士藥學科學博士