藍藻，準媽媽和孩子的超級食物
懷孕和兒童期是身體快速發育成長的人生階段。因此，這些階段需要特別的營養護理以確保身體可健康成長。事實上，孩子的健康始於媽媽的腹中。營養充足且擁有健康體魄的媽媽會孕育出健康的孩子。通常，從懷孕到兒童期可被分爲三個不同的階段，而每個階段都需要不同的營養。
懷孕
懷孕
在這個階段，準媽媽攝入足夠的營養非常重要。這是因爲準媽媽是胎兒唯一的營養來源，因此為胎兒準備最理想的子宮環境孕育胎兒是重中之重。
懷孕早期
受孕後，胎兒的神經管開始形成。攝取富含維生素E和B12、蛋白質及葉酸的食物有助於減少準媽媽面對流產和出生缺陷的風險。
懷孕第二個月，胎兒開始有心跳和輸送血液到全身的能力。
這個時期的三種重要營養素包括：
- 構成血紅蛋白的鐵
- 構成血液的維生素B12
- 有助於減輕任何害喜症狀並增强體力的維生素B6
懷孕第三個月，胎兒腦部的基本發展已近乎完成，而四肢如手指、膝蓋和手臂，還有腦細胞及身體組織也開始形成。富含優質蛋白質的食物可大大地幫助胎兒的成長。
懷孕中期
懷孕第四個月，胎兒開始從媽媽的身體吸取養分和取得含氧血液。在這個時候，身體需要維生素A（β-胡蘿蔔素）來促進胎兒肺部、消化系統及皮膚的健康，鋅來協助胎兒腦部和心臟的成長。核酸及超氧化歧化酶也可通過增强紅血球的攜氧能力來促進大腦發育。懷孕第五和第六個月，隨著胎兒可以感受到媽媽的情緒變化，準媽媽也會開始感受到胎兒的動靜。富含亞麻酸的食物有助於平衡孕婦的荷爾蒙水平，讓她們的情緒保持穩定並減少妊娠紋的形成。高鈣食物則可以强健胎兒骨骼發展的同時，減少準媽媽們罹患骨質疏鬆症和蛀牙的風險，而鎂則有助於維持胎兒的肌肉健康。
懷孕晚期
隨著胎兒迅速成長，準媽媽們應該多攝取好的脂肪酸來減少早產機率，並增加胎兒的出生體重。應該首選高能量、低熱量食物，以確保胎兒健康的成長及避免體重過度增加。
哺乳
懷胎十月，孩子終於出生了。在接下來的六個月裏，媽媽的乳房會分泌乳汁，而她的飲食將決定提供初生兒所需養分的母乳質量。因此，必須攝取富含蛋白質、維生素及礦物質等食物。
哺乳
懷胎十月，孩子終於出生了。在接下來的六個月裏，媽媽的乳房會分泌乳汁，而她的飲食將決定提供初生兒所需養分的母乳質量。因此，必須攝取富含蛋白質、維生素及礦物質等食物。
兒童成長期
從第七個月開始到兒童期，孩子需要7種主要營養素以供其成長發育所需。
兒童成長期
從第七個月開始到兒童期，孩子需要7種主要營養素以供其成長發育所需。
- 碳水化合物可提供能量和維持孩子正常的脂質代謝，它同時也是神經細胞的能量來源。
- 蛋白質是孩子成長發育的基本構件，包括肌肉、骨骼、皮膚和神經。
- 脂肪可促進大腦發育並保護内臟。
- 礦物質如鐵、鋅及銅。
- 多種維生素來確保健康成長。
- 植物營養素可協助抑制壞細胞的生長。
- 高度鹼性食品 – 研究發現我們的智商水平和身體的酸鹼程度息息相關。對於擁有鹼性體質的人而言，其智商水平比擁有酸性體質的人高。
在懷孕和兒童期攝入足夠的養分將爲孩子的健康打好基礎。不過，伴隨著懷孕而來的疲勞感或害喜症狀卻可能會導致準媽媽食慾不佳。職業媽媽們可能更難維持均衡的飲食，因此需要攝取營養補充劑來補充足夠的營養。
藍藻亦稱螺旋藻，是含有孕婦身體所需養分的天然食品，包括複合維生素B、葉酸、豐富的多糖和必需脂肪酸來提升身體的能量，甚至可能有助於增加母乳的分泌。
成長中兒童也可從藍藻獲益不少，這是因爲藍藻含有兒童成長所需的重要養分，包括5種主要營養素（碳水化合物、蛋白質、脂質、維生素和礦物質）及4種植物營養素，而它同時也屬100%鹼性食品。
經過1000天發酵的愛康台灣千日藍藍藻Spiruxen富含超過60種發酵植物提取物，，對人體吸收非常有利。其品質與功效榮獲超過 10 項國際知名機構的認證和獎項肯定，是準媽媽與腹中胎兒及成長中兒童最好的營養補充食品。想好孕，想健康，你可信賴愛康台灣千日藍藍藻Spiruxen！
