正确使用免洗洗手液 27 4 月, 2020 免洗洗手液是许多人防疫之宝,包包里必定会有一支。其实,在日常生活中,我们经常触碰的地方,如:门把手、购物车、电话、水龙头和遥控器等,都藏有数十亿潜在有害的细菌和病毒。适逢感冒、流感季节和病毒爆发期间,这些有害微生物的攻击性显得变得强大,要抵御这些有害微生物的侵袭就得勤洗手。
爱护骨关节的 8大简单方法 16 6 月, 2020 作为人体构造主要支撑的骨关节,若没有了它们,我们将坍缩成一滩,体内器官不能固定在特定的位置。然而,骨关节的功能会随着年龄的增长而退化,这是无可避免的自然现象。但若我们尽早开始照顾好我们的骨关节,那么在我们踏入老年时它们仍可健康地运作。以下8个简单方法让你好好爱护你的骨关节。
防疫小课堂:你会正确洗手吗? 27 4 月, 2020 国内的冠状病毒病例不断攀升,大家都提高警惕,做好防疫措施。防疫方法千千万,其中洗手极为重要和可靠。其实,经常用肥皂洗手,可以降低感染腹泻病的风险达50%。
Young Adults Today May Suffer from AMD. Why? 6 7 月, 2021 So, you think serious vision problems happen mostly to the elderly. Think again. Age-related macular degeneration (AMD) is happening more often now than previously thought. Individuals under the age of 50 can suffer from early forms of AMD which eventually leads to the loss of visual acuity, or 20/20 vision.
护心贴士:爱护心脏,营养疗法不可少 18 3 月, 2021 心脏病疗法的选择随着医药科学的进步也变多了。有些人选择终身服药,有些人则选择进行心脏手术,再接受药物治疗、测试和定期做心脏检查。在接受任何心脏治疗之前,最好先了解各治疗方案和其风险。
备孕必知:如何提高受孕机率? 家 > 男性与女性健康 > 备孕必知:如何提高受孕机率? 备孕必知:如何提高受孕机率? 你是否正努力造人中?怀孕是一趟既美丽又让人期待的过程。怀孕对一般夫妇来说轻松顺利,但是对某些夫妇来说却比登山还难。以下7个简单的良好生活习惯将有助提高你的受孕机率。 提高受孕机率的7大方法 1. 早点睡觉休息充足的睡眠能助你放松身心和避免情绪不稳定,同时也促进体内瘦素的生产,一种可影响排卵和月经周期的激素。 2. 适量运动低冲击运动,如:健走、打高尔夫球或简单的有氧运动有助你维持一个健康的体重和提高受孕机率。超重或肥胖会减低受孕机率和增加流产、妊娠糖尿病和高血压等风险。 3. 放轻松压力对排卵周期和激素分泌影响很大,并扰乱了你的受孕能力。放松心情,别给自己太大压力,顺其自然吧。 4. 照顾私密处的卫生受孕能力会受到细菌性阴道炎或酵母菌感染所影响。因此,使用优质的女性卫生产品绝对是一个明智之举。含有天然草药和精油的女性卫生产品不仅可温和地清除私密处的杂质和有害细菌,同时亦不影响阴道里的良性细菌。 5. 使用抗菌性卫生棉私密处的pH值在月经来潮时会偏碱而容易受细菌感染。使用拥有抗菌、抗感染和抗潮湿作用的卫生棉能减低细菌感染风险,有利于受孕的几率。 6. 确保月经周期规律正常确保健康和正常的月经周期是成功受孕最重要的元素之一。月经周期不规律不但让你难以计算排卵期,同时也意味着你的排卵速度比较缓慢。 7. 保护男性活力男生应避免把智能手机放在靠近生殖器官的地方,譬如:前面的口袋里或系在腰带上,以避免精子接触到电磁波和热度。 干爽清新的妳 ELYSYLE女性卫生洗洁液此6合1洗洁液具有清洁、舒缓、滋润、淡化和除臭作用。它是由萃取自斗篷草、芦荟、橡树果、依兰油和桉树油的珍贵成分特别配制而成,有助于消除异味、减少感染,让你感觉清新。 Intimo卫生棉Intimo采用创新三重技术,结合了竹炭纤维、竹炭精华和独有的5种草药成分,再加上高吸水性树脂,让你感觉干爽、清新和安心。 万一6个月后我依然不孕,该怎么办呢? 努力多个月,但依然造人不果?尝试了不同的技巧、姿势和方法,却还是不行?这是否正常?让我们为你一一解答: 何谓不孕? 所谓不孕即是指:35岁以下者:尝试造人1年后仍然无法怀孕。35岁以上者:尝试造人6个月后仍然无法怀孕。 你知道嗎? 有约 15%的马来西亚人口 受不孕症所影响全球更是有約 5000到8000萬人不孕! 不孕症是否存在性别偏见? 大家普遍认为不孕是女性单方面的问题。然而,事实却恰恰相反,不孕症是男女双方共同面对的问题。根据美国生殖医学学会专家指出,约40%的不孕夫妇是由男性不孕症所致。常见的不孕原因:年龄(超过38岁)月经周期不规律荷尔蒙失调(男女双方)精子计数低/精子的质量,如:形态(精子头的形状)/精子活力(速度)不佳输卵管损伤子宫发育异常 Share this article