增强抗体,提高免疫 17 4 月, 2020 近年来,各种新型疾病爆发。早前是SARS、H1N1流感、手足口症,后来有H7N9禽流感,而现在全球正对抗着新型冠状病毒(2019新冠肺炎)。接下来又会是哪些病毒呢?随着新细菌和病毒不时出现,疾病对人类所造成的威胁似乎永无止境。但你是否曾思考过为什么有些人总是健健康康,很少生病,而有些人却特别容易病倒呢?答案就在于我们体内的免疫系统和抗体。
护心贴士:爱护心脏,营养疗法不可少 18 3 月, 2021 心脏病疗法的选择随着医药科学的进步也变多了。有些人选择终身服药,有些人则选择进行心脏手术,再接受药物治疗、测试和定期做心脏检查。在接受任何心脏治疗之前,最好先了解各治疗方案和其风险。
准妈妈们赐予胎儿的第一份礼物 2 9 月, 2020 五月份是康乃馨盛开的季节,更是全球共庆母亲节温馨感恩的月份,歌颂和赞扬天下的母亲们对孩子们的付出和无私的爱。确实如此,孩子出生后的每个阶段里,妈妈们总是竭尽所能为孩子准备最好的一切。但妈妈们,你是否知道给孩子最好的一切,其实是始于怀孕前呢?
让孩子摄取好营养 健康快乐成长不生病 2 9 月, 2020 孩子的童年是其成长发育的高峰期。不过,与上一代无忧无虑的孩子相比,这个年代的小孩所背负的压力很是沉重。除了成绩要好之外,为了发掘和培养才华,放学后还得上各种补习班和课外活动,如:钢琴课、运动项目等等。真的不容易啊!
爱护骨关节的 8大简单方法 16 6 月, 2020 作为人体构造主要支撑的骨关节,若没有了它们,我们将坍缩成一滩,体内器官不能固定在特定的位置。然而,骨关节的功能会随着年龄的增长而退化,这是无可避免的自然现象。但若我们尽早开始照顾好我们的骨关节,那么在我们踏入老年时它们仍可健康地运作。以下8个简单方法让你好好爱护你的骨关节。
肠道给你的健康讯号,你收到了吗? 16 6 月, 2020 尽管饮食健康,你依然可能会面对营养吸收不良的情况。若你一天三餐进食后依然觉得饿,那就表示你的肠道极大可能已经阻塞了导致营养吸收不良!虽然我们常说“人如其食”,但是有时候,重点不在于我们吃多少,而是我们的身体能够吸收多少!