Baby in diapers learning to walk in her bedroom barefoot.

记录小宝贝的成长日记

看着孩子一天天长大,是每个妈妈觉得最幸福的事。孩子的第一次微笑、迈出的第一步,还有牙牙学语所说的第一句话,这些都是妈妈觉得最珍贵和无可替代的时刻。以下是孩子出生后0到12个月大的成长指标供新手妈妈做参考:

A doctor in a clinic examines a pregnant woman. Selective focus. People.

准妈妈们赐予胎儿的第一份礼物

五月份是康乃馨盛开的季节,更是全球共庆母亲节温馨感恩的月份,歌颂和赞扬天下的母亲们对孩子们的付出和无私的爱。确实如此,孩子出生后的每个阶段里,妈妈们总是竭尽所能为孩子准备最好的一切。但妈妈们,你是否知道给孩子最好的一切,其实是始于怀孕前呢?

Happy children play and relax in the summer park.

让孩子摄取好营养 健康快乐成长不生病

孩子的童年是其成长发育的高峰期。不过,与上一代无忧无虑的孩子相比,这个年代的小孩所背负的压力很是沉重。除了成绩要好之外,为了发掘和培养才华,放学后还得上各种补习班和课外活动,如:钢琴课、运动项目等等。真的不容易啊!

Beautiful pregnancy. Happy pregnant woman hugs tummy

如何让妈咪和小宝贝“钙”出强健骨骼

众所周知,钙是维持身体健康最重要的元素之一,体内99%的钙是储存在骨骼和牙齿中。对孕妇来说,钙质更是尤其重要。准妈妈的钙质摄取量若不足,胎儿就会开始从妈妈的骨骼吸取钙质。这可是一个非常危险的情况。一旦准妈妈的身体缺钙,就可能会为准妈妈和胎儿带来许多健康并发症。

baby

防疫别松懈! 5招提升宝贝的免疫力

生病或身体不适是每个孩子的成长过程中无可避免的情况。虽然初生婴儿可妈妈的母乳中得到极好的免疫抵抗,但是这个与生俱来的的保护罩在宝宝出生后的几个月就会开始削弱,让宝宝暴露在各种病毒、细菌和病菌之下。

A pregnant woman with belly holding a plate with fruits in hand. The concept for weight control and healthy eating during pregnancy

孕期养胎与爱康Xeniji同行

怀胎十月,孕妇的营养需求会随之提高。在这段期间,摄入充分的孕期微量营养素尤其重要,以确保准妈妈可应付身体的变化和胎儿的新陈代谢需求。孕期营养不良不但可增加胎死腹中的风险,也有可能导致婴儿出生体重不足和新生儿器官功能变化。举例,出生体重不足的婴儿在踏入成人期时其罹患心脏病和糖尿病的风险会增加。世界卫生组织指出,每年全球有超过2000万婴儿出生体重不足,而有约360万新生儿早夭。

Pregnant Young Woman Holds Shoes for Newborn.

准妈妈和孩子所需的超级食物–蓝藻

孕期和儿童期是人体快速发育成长的阶段,因此,需要特别的营养护理。事实上,孩子的健康始于妈妈的腹中,营养状况良好且拥有健康体魄的妈妈会孕育出健康的孩子。一般上,从怀孕到儿童期可被分为三个阶段,而每个阶段所需的营养素都有所不同。

blue brain training 3d rendering

蓝藻 – 孩子健脑益智的超级食物

妈妈们,你的孩子在上课时是否面对专注力不集中的问题?上课时,孩子们是否能保持专注,拥有超强的理解能力,并且能牢记老师所教的内容呢?若你的答案是‘不’,那你能如何帮助孩子呢?答案是 – 让孩子保持身心健康。多项研究发现,快乐心情开朗的孩子比较能够集中精神,专注上课,而体魄健康的孩子则比较机警,可以吸收和紧记他们所学到的东西。