你的“手”主宰着你的健康 27 4 月, 2020 触觉的使用是在所有五种感官之中最广泛的。从进食、烹饪、握手到拿东西、梳理头发和抓痒等，我们的手每分钟都在执行着许多不同的任务。我们的双手每天都沾到成千上万肉眼所所看不见的各种病原体。使用抗菌洗手液洗手的确可以消灭许多病原体，但是许多洗手液和搓手液都含有三氯生（一種注冊農藥）為抗菌劑，以及各種可能会引發過敏的著色劑和芳香劑。
蓝藻 – 孩子健脑益智的超级食物 1 5 月, 2020 妈妈们，你的孩子在上课时是否面对专注力不集中的问题？上课时，孩子们是否能保持专注，拥有超强的理解能力，并且能牢记老师所教的内容呢？若你的答案是‘不’，那你能如何帮助孩子呢？答案是 – 让孩子保持身心健康。多项研究发现，快乐心情开朗的孩子比较能够集中精神，专注上课，而体魄健康的孩子则比较机警，可以吸收和紧记他们所学到的东西。
备孕必知：如何提高受孕机率？ 27 8 月, 2020 你是否正努力造人中？怀孕是一趟既美丽又让人期待的过程。怀孕对一般夫妇来说轻松顺利，但是对某些夫妇来说却比登山还难。以下7个简单的良好生活习惯将有助提高你的受孕机率。
防疫别松懈！ 5招提升宝贝的免疫力 1 9 月, 2020 生病或身体不适是每个孩子的成长过程中无可避免的情况。虽然初生婴儿可妈妈的母乳中得到极好的免疫抵抗，但是这个与生俱来的的保护罩在宝宝出生后的几个月就会开始削弱，让宝宝暴露在各种病毒、细菌和病菌之下。
如何永保骨骼关节强壮柔韧？ 16 6 月, 2020 随着年龄的增长，骨骼会变得越来越脆弱，不单跌倒时骨骼容易断裂，而且关节也会越来越僵硬。别担心，在适当的营养保健和护理之下，你依然可以拥有强壮的骨关节和享受健康活跃的生活到老。
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