肠道给你的健康讯号,你收到了吗? 16 6 月, 2020 尽管饮食健康,你依然可能会面对营养吸收不良的情况。若你一天三餐进食后依然觉得饿,那就表示你的肠道极大可能已经阻塞了导致营养吸收不良!虽然我们常说“人如其食”,但是有时候,重点不在于我们吃多少,而是我们的身体能够吸收多少!
孕期养胎与爱康Xeniji同行 1 9 月, 2020 怀胎十月,孕妇的营养需求会随之提高。在这段期间,摄入充分的孕期微量营养素尤其重要,以确保准妈妈可应付身体的变化和胎儿的新陈代谢需求。孕期营养不良不但可增加胎死腹中的风险,也有可能导致婴儿出生体重不足和新生儿器官功能变化。举例,出生体重不足的婴儿在踏入成人期时其罹患心脏病和糖尿病的风险会增加。世界卫生组织指出,每年全球有超过2000万婴儿出生体重不足,而有约360万新生儿早夭。
如何永保骨骼关节强壮柔韧? 16 6 月, 2020 随着年龄的增长,骨骼会变得越来越脆弱,不单跌倒时骨骼容易断裂,而且关节也会越来越僵硬。别担心,在适当的营养保健和护理之下,你依然可以拥有强壮的骨关节和享受健康活跃的生活到老。
护心贴士:关爱心脏,健康常伴 18 3 月, 2021 你觉得年纪要多大才算“老”呢? 60岁? 70岁?还是80岁?心脏决定了你的精神和活力状态,所以你老不老,取决于你的“心脏年龄”。。到底你的心有多健康呢?完成以下简单的自我评估来检视自己的心有多健康吧!
生命精华液——为胎儿营造理想的成长环境 2 9 月, 2020 当提及为肚子里的宝宝创造理想的成长环境时,大多数人都会想到为宝宝装饰房间,准备婴儿床和毛绒玩具。不过,你知道吗?宝宝最好的成长环境其实是从子宫开始?
护心必知:你是心血管疾病高风险群之一吗? 17 3 月, 2021 在医学里,心血管疾病的风险因素可被划分为三大类:主要因素、可控性因素和促成因素。风险因素越高,冠心病发病的机率就会越高。好好评估这些因素,并学会如何管控它们,做好早期预防准备。
防疫别松懈! 5招提升宝贝的免疫力 家 > 妈妈和宝宝健康 > 防疫别松懈! 5招提升宝贝的免疫力 防疫别松懈! 5招提升宝贝的免疫力 宝贝的免疫系统和疫苗接种 生病或身体不适是每个孩子的成长过程中无可避免的情况。虽然初生婴儿可妈妈的母乳中得到极好的免疫抵抗,但是这个与生俱来的的保护罩在宝宝出生后的几个月就会开始削弱,让宝宝暴露在各种病毒、细菌和病菌之下。 让孩子接种疫苗要保护孩子免受严重疾病感染的首要步骤之一,就是给孩子打防疫针或接种疫苗以抵抗常见疾病或并发症,如:麻疹、腮腺炎等。 母乳喂养尽可能越久越好通过母乳喂养就能把妈妈体内的抗体、蛋白质、脂肪和其他免疫物质传送到宝宝的体内,能帮助宝宝抵抗感染和疾病,更可为宝宝带来长期的助益直到他们成年。 维持宝宝的体内环境平衡专家指出,高达79%的婴儿体重是由体液所构成。因此,为孩子补充可生物利用的微量元素来恢复孩子体内环境的平衡,将有助于增强孩子的免疫力去抵抗常见的疾病、加速降温(退烧)和预防皮肤过敏。 吃色彩鲜艳的蔬果随着幼儿开始进食半固体食物,可让他们多吃果泥和菜泥,如:木瓜、芒果、甘薯、猕猴桃、橘子和胡萝卜等。这些蔬果都是极好的维生素、矿物质和植物营养素的膳食来源。 让孩子拥有充足的睡眠时间每个阶段,婴幼儿的理想睡眠时间都有所不同:新生儿至少18个小时,幼儿12到13个小时,学龄前儿童10个小时。为孩子培养一个睡前常规,让孩子慢慢养成按时睡觉的好习惯。 维持体内环境平衡是开启健康之门的钥匙 爱康Kington生命精华液含有78种生物有效性微量元素,其结构和人体内的血浆和体液相似,因此可有效地恢复体内环境平衡。更棒的是,爱康Kington生命精华液不但适合宝宝安全服用,也可为妈妈们带来极大的健康助益! Share this article