Langkah 3: Detoksifikasi

Lelaki selalu dianggap sebagai penyedia dan pelindung utama keluarga dan diharapkan berani, tangguh dan tabah. Walau bagaimanapun, apabila kos sara hidup meningkat, tekanan mental dan emosi menjadi lebih besar kerana ia sering bermaksud waktu bekerja lebih lama, lebih banyak tekanan dan… lebih banyak masalah

Dalam hal makanan, tidak ada satu pun entitas yang memperoleh penghargaan sebanyak Spirulina. Disahkan oleh pelbagai organisasi antarabangsa, spirulina telah mendapat pengiktirafan sebagai hadiah terbaik dari Mother Nature oleh sebilangan organisasi antarabangsa:

Keadaan pemakanan ibu sebelum, semasa dan selepas kehamilan sangat berpengaruh dalam menentukan hasil kehamilan dan kesihatan bayi. Makan dengan baik menjadi sangat penting semasa peringkat ini kerana tubuh perlu memelihara ibu dan janin.

Mengapa sebilangan orang lebih pandai melawan jangkitan daripada yang lain? Ini sebahagian besarnya disebabkan oleh gen kita. Sebilangan daripada kita mewarisi satu set gen sistem imun yang lebih baik dalam menangani virus. Sekiranya anda tidak mempunyai gen yang kuat, ada cara untuk memperkuat sistem imun anda dan mengurangkan kemungkinan anda jatuh sakit. Inilah yang boleh anda lakukan:

Menurut seorang doktor mata laser terkemuka, kadar rabun jauh telah meningkat disebabkan penggunaan telefon pintar dan mungkin meningkat sebanyak 50% dalam masa 10 tahun akan datang. Telefon pintar, komputer dan menonton televisyen telah meningkatkan risiko para kanak-kanak dan orang muda terhadap kerosakan berkekalan penglihatan mereka dengan miopia melanda sehingga usia 40- an, malah mungkin menjurus kepada kebutaan dalam kes-kes yang serius.

Semasa mengandung, keperluan nutrien ibu hamil meningkat. Mikronutrien ibu yang mencukupi sangat kritikal kerana perubahan tubuh ibu dan tuntutan metabolisme janin.