protect-heart

Lindungi Jantung Anda dengan Terapi Nutrien

Dengan kemajuan sains perubatan, terdapat pelbagai cara untuk merawat penyakit jantung. Sesetengah orang memilih untuk mengambil ubat-ubatan sepanjang hidup, manakala yang lain perlu menjalani pembedahan yang mahal diikuti oleh rawatan, ujian dan pemeriksaan secara berkala oleh pakar kardiologi. Sebelum menjalani sebarang rawatan, adalah lebih baik untuk memahami apa yang berlaku dan risiko yang terlibat.

cold-feet

Kaki Sejuk Anda Tidak Semestinya Tanda Kegelisahan

DARAH adalah kehidupan; tanpanya kita akan mati. Badan kita mempunyai sistem saluran darah yang luas, terdiri daripada arteri, vena, dan kapilari yang melebihi 100,000 km panjang yang membawa darah ke hampir setiap bahagian tubuh kita. Panjangnya cukup untuk mengelilingi dunia sebanyak 2.5 kali! Walaupun dengan jarak sepanjang ini, darah
hanya mengambil masa 60 saat untuk membuat pusingan perjalanan
kembali ke jantung, dan kurang dari itu jika kita sedang bersenam!

mind-your-heart

Jaga Jantung Anda

Pada umur berapakah anda dianggap “tua”? 60? 70? Atau 80? Mungkin anda adalah setua (atau semuda) “usia jantung” anda kerana jantung anda menentukan tahap kecergasan dan tenaga anda. Bagaimana sihatkah jantung anda?

your-happiness

Jantung Anda, Kesihatan Anda, Kegembiraan Anda

Hari Jantung Sedunia (29 September) merupakan peringatan bahawa kesihatan jantung adalah penting tidak kira berapa usia anda. Penyakit kardiovaskular (CVD) boleh menyerang orang muda dan tua, dan walaupun CVD sering dianggap sebagai masalah ‘lelaki’, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) melaporkan bahawa ia adalah pembunuh nombor satu wanita. Ia juga melaporkan bahawa CVD menyebabkan 46% daripada kematian wanita yang lebih tua di seluruh dunia, sementara kanser hanya 14%.

heart-disease

Adakah Anda Berisiko Menghidap Penyakit Jantung?

Adakah anda berisiko mengalami serangan jantung? Faktor risiko bagi penyakit kardiovaskular (CVD) tergolong dalam tiga kategori besar – utama, boleh diubah dan penyumbang. Lebih banyak faktor risiko yang anda miliki, semakin besar kemungkinan anda mengalami penyakit jantung koronari. Dengan menilai faktor-faktor ini, anda boleh belajar bagaimana menguruskannya sambil memberi tumpuan kepada
pencegahan awal.

899

Apa Yang Anda Boleh Lakukan untuk Menjaga Kesihatan Jantung Anda

Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, penyakit kardiovaskular adalah penyebab kematian nombor satu di seluruh dunia. Penyakit arteri koronari (CAD), penyebab kebanyakan serangan jantung, berlaku apabila arteri yang membekalkan darah ke otot jantung menjadi keras dan menyempit oleh plak lemak yang terdiri daripada kolesterol.