Langkah 4: Pelarasan Kesihatan

Pemakaian cemin mata merupakan suatu keadaan biasa dalam kalangan warga tua. Namun sejak kebelakangan ini, semakin ramai kanak-kanak yang memakai cermin mata. Sebenarnya, sehingga 90% kanak-kanak Asia mengalami rabun jauh dengan kira-kira 10-20% mengalami miopia darjah tinggi, dan keadaan ini dijangka akan terus meningkat.

Bagi mana-mana ibu bapa, menghantar anak mereka ke sekolah sentiasa menjadi pengalaman yang tertekan. Terdapat kebimbangan tentang keselamatan dan kesejahteraan anak anda, serta cara mereka menyesuaikan diri dengan persekitaran baharu. Kemudian juga timbul kebimbangan dan rasa bersalah sekali-sekala kerana tidak berada di sisi mereka, terutamanya dalam masa ujian kehidupan muda mereka.

Botol air yang boleh digunakan semula adalah mesra alam, menjimatkan wang, dan membuat anda sentiasa terhidrat. Apa yang tidak digemari? Tetapi jika anda tidak membersihkannya secara berkala, anda hanya membiarkan bakteria tumbuh di seluruh botol anda. Seperti mana-mana peralatan dapur dan peralatan memasak yang anda gunakan, anda harus membersihkan barang minuman anda yang boleh digunakan semula secara berkala.

Tulang boleh menjadi rapuh dan mudah patah apabila terjatuh dan sendi menjadi lebih haus dengan peningkatan usia. Bagaimanapun, dengan nutrisi dan penjagaan yang betul, anda boleh terus menikmati gaya hidup aktif dan menyokong kesihatan tulang dan sendi yang kuat sepanjang hari tua anda.

Ketika datang untuk mewujudkan persekitaran yang sesuai untuk bayi anda, kebanyakan kita memikirkan untuk menghias bilik dengan buaian dan mainan yang lembut. Tetapi adakah anda tahu persekitaran terbaik untuk bayi anda sebenarnya bermula di dalam kandungan?

Kolostrum adalah ‘susu’ pertama yang dihasilkan oleh mamalia penghasil susu setelah melahirkan. Murni dan semula jadi, ini adalah jawapan Ibu Alam untuk memulakan sistem imun bayi. Ini juga dapat mendorong pertumbuhan dan perkembangan pada anak-anak, menjaga kesehatan yang baik, dan mempercepat proses penyembuhan dan perbaikan pada orang yang lemah dan lanjut usia.