蓝藻，孕期一人吃两人补的最佳营养补给 1 5 月, 2020 妈妈在怀孕前后和怀孕期间的身体营养状况对孕期和胎儿的健康有很大的影响。，在怀孕期间，身体需要同时补养妈妈和胎儿，因此，这个阶段的饮食和营养摄取更加不容忽视。
防疫小课堂：你会正确洗手吗？ 27 4 月, 2020 国内的冠状病毒病例不断攀升，大家都提高警惕，做好防疫措施。防疫方法千千万，其中洗手极为重要和可靠。其实，经常用肥皂洗手，可以降低感染腹泻病的风险达50%。
护心贴士：关爱心脏，健康常伴 18 3 月, 2021 你觉得年纪要多大才算“老”呢？ 60岁？ 70岁？还是80岁？心脏决定了你的精神和活力状态，所以你老不老，取决于你的“心脏年龄”。。到底你的心有多健康呢？完成以下简单的自我评估来检视自己的心有多健康吧！
准新人必看！婚前准备，你做好了吗？ 28 8 月, 2020 婚礼的一切你已经打点好了，婚姻后的家庭生活，你是否也准备好了呢？兴奋的情绪随着高潮迭起的求婚和婚礼仪式落幕后也会随之平静下来。除了需要作出调整和忍受对方的怪癖之外，新婚夫妻的日常生活也处于压力状态，长期下来会导致新婚者不堪承受。
Young Adults Today May Suffer from AMD. Why? 6 7 月, 2021 So, you think serious vision problems happen mostly to the elderly. Think again. Age-related macular degeneration (AMD) is happening more often now than previously thought. Individuals under the age of 50 can suffer from early forms of AMD which eventually leads to the loss of visual acuity, or 20/20 vision.
妈咪，给宝贝们吃蓝藻启动健康之匙！ 17 4 月, 2020 以往，小孩生病不外是一些普通传染病如：感冒、咳嗽以及其他细菌和病毒感染。但今天，除了一些普通传染病外，常见的孩童健康问题也包括了慢性疾病，如：肥胖症、糖尿病和高血压，还有发展障碍如：注意力缺陷、过动症和自闭症deng。这也难怪报告指出，每10名马来西亚孩童当中，就有7人会在步入成年期后患上慢性疾病。
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