记录小宝贝的成长日记 2 9 月, 2020 看着孩子一天天长大,是每个妈妈觉得最幸福的事。孩子的第一次微笑、迈出的第一步,还有牙牙学语所说的第一句话,这些都是妈妈觉得最珍贵和无可替代的时刻。以下是孩子出生后0到12个月大的成长指标供新手妈妈做参考:
如何永保骨骼关节强壮柔韧? 16 6 月, 2020 随着年龄的增长,骨骼会变得越来越脆弱,不单跌倒时骨骼容易断裂,而且关节也会越来越僵硬。别担心,在适当的营养保健和护理之下,你依然可以拥有强壮的骨关节和享受健康活跃的生活到老。
健康生活的好习惯有哪些? 30 8 月, 2020 保持健康不是一种潮流趋势,而是生活重要的一环。健康的生活方式不但能让你更有活力,而且也减低你患上各种疾病和肥胖的风险。均衡的饮食、适当的运动、充足的睡眠和妥善管理压力,这些都是你能长寿和维持健康生活的关键。
Young Adults Today May Suffer from AMD. Why? 6 7 月, 2021 So, you think serious vision problems happen mostly to the elderly. Think again. Age-related macular degeneration (AMD) is happening more often now than previously thought. Individuals under the age of 50 can suffer from early forms of AMD which eventually leads to the loss of visual acuity, or 20/20 vision.
排毒清肠,腸保健康 家 > 肠道健康 > 排毒清肠,腸保健康 排毒清肠,腸保健康 当食物进入人体时,会先经过胃部和小肠消化后,才进入大肠再进一步被消化和吸收水分,而未经消化的食物最后会被大肠排出体外。研究发现,囤积在大肠里的废物可导致毒素被释放到血液循环里,因此定期清肠排毒非常重要。导致肠道堵塞和毒素超载的原因包括:摄取过量含有大量添加剂的油炸和加工食品摄取不足的纤维素和水分长期服药运动量不足情绪压力导致便秘 清肠排毒的好处 清除肠道里的宿便、废物和其他毒素 改善营养吸收和肠道蠕动(排便),促进消化系统的健康及减重 预防便秘和相关问题,如:痔疮和静脉曲张 肠道菌群的平衡,即益菌和有害菌之间的平衡将决定肠道的健康。益菌不仅可协助人体合成营养素、维生素和酵素,排除重金属残留物和毒素,同时亦可抑制会引起感染的细菌增殖。然而,药物,如:抗生素、类固醇药物、泻药、结肠镜检查和重金属会影响肠道里的益菌增殖。。同时,不规律及不完整的排便,再加上排毒不足也会导致肠道被宿便和囤积的废物所堵塞。 长寿取决于“肠”寿 100%天然、无药性和无副作用的爱康Laktoze可通过以下3个简单步骤协助你维持良好的肠道健康。 清除顽固宿便 经过发酵,爱康Laktoze的乳糖成分会释放二氧化碳,这有助于促进肠道褶皱和肠壁的扩张,导致宿便松脱,自然地被排出体外。 平衡肠道菌群 含有低聚半乳糖(GOS)益菌的爱康Laktoze,是双歧杆菌和乳杆菌良好的食物来源,能助于刺激肠道里的益菌增殖,同时抑制害菌的生殖,从而让肠道菌群平衡恢复至80%有益菌和20%有害菌的健康比例。与此同时,它也有助于促进肠道里的营养吸收、增加粪便的含水量和软化已经硬化的粪便,使排便更顺畅。 调节肠道蠕动 含有天然和非转基因大豆粉的爱康Laktoze,经由肠道的益菌代谢后转化为大豆代谢物,可协助刺激肠壁的神经,促进肠道蠕动和排便。与此同时,益菌在进行大豆粉发酵过程中,也会产生出短链脂肪酸,可帮助提供能量和具有抗氧化作用、能调节新陈代谢和抑制异常细胞的生长。 研究显示Laktoze可: Share this article