11招轻松激活你免疫力! 17 4 月, 2020 你有没有想过为什么有些人的抵抗力就是比较强,不容易生病呢?当中的奥秘与人体的基因息息相关。有些人天生遗传了强大的免疫系统基因,因此能更好地抵御病毒,免受侵害。话虽如此,即使你的基因不够强大也没关系,因为你依然可以通过以下11招来增强自身免疫减低生病的机率。
“孕”气不足:你可以采取这些方式来解决问题 7 9 月, 2020 依据刊载在《医学补充疗法》刊物里的一项评论指出,面对不孕问题的女生若接受中医调理,其受孕机会比进行体外授精或服用西药(生育药)的女生高两倍。
护心必知:你是心血管疾病高风险群之一吗? 17 3 月, 2021 在医学里,心血管疾病的风险因素可被划分为三大类:主要因素、可控性因素和促成因素。风险因素越高,冠心病发病的机率就会越高。好好评估这些因素,并学会如何管控它们,做好早期预防准备。
“孕”气不足:你可以采取这些方式来解决问题 7 9 月, 2020 依据刊载在《医学补充疗法》刊物里的一项评论指出,面对不孕问题的女生若接受中医调理,其受孕机会比进行体外授精或服用西药(生育药)的女生高两倍。
生命精华液——为胎儿营造理想的成长环境 2 9 月, 2020 当提及为肚子里的宝宝创造理想的成长环境时,大多数人都会想到为宝宝装饰房间,准备婴儿床和毛绒玩具。不过,你知道吗?宝宝最好的成长环境其实是从子宫开始?
蓝藻,你的斋戒月良伴 家 > 一般健康 > 蓝藻,你的斋戒月良伴 蓝藻,你的斋戒月良伴 斋戒月是回教徒履行斋戒重建心灵的神圣月份。当然,在斋戒之际,回教徒仍必须如常生活。要如何才能如常进行每日活动,而不会因体力不足而感到疲累呢?建议你在黎明禁食前享用一顿理想的封斋餐。富含营养的一餐可让你有个良好的开始,然而若想要保持活力一整天,可服用爱康蓝藻。 蓝藻是营养丰富的低血糖指数食物,含有4种天然色素和5个主要营养组及所有必需营养素,可全天为身体缓释能源。正因为这样,你可获得平稳的能源供应,保持活力充沛一整天,而非初始和短暂的精神抖擞。爱康蓝藻也是一种碱性食物,可调节体内的酸碱值至健康的碱性水平。由于我们在开斋时往往会过度食用酸性食物(例如肉类、海鲜、米饭和油炸食物),因此恢复体内碱性水平更不容忽视。另外,爱康蓝藻容易被身体消化和吸收,因此对无论是学童或老人,上班族或劳动者来说,可谓最理想的封斋餐和开斋餐。 履行一个月的斋戒需要有很好自制力和意志力。很多人发现在斋月服用爱康蓝藻,可让他们在履行斋戒义务的期间里感到精神活力。这是因为蓝藻是一个营养丰富的食物,含有高浓度并超过60种营养素(蛋白质、维生素、矿物质),同时还包括必需脂肪酸和抗氧化剂。 10大理由 为何蓝藻是斋戒月的最佳食品。 饱腹 蓝藻是低GI(血糖生成指数)食物,因此让你感觉更饱足。 健康 蓝藻能为身体提供必需营养素以达到最佳的健康状况。 不会引起肠胃不适 蓝藻有助于避免由封斋餐和长时间禁食所引起的消化问题,如胃炎和肠胃不适。 碱性 100%碱性的蓝藻有助于抵消和平衡酸性食物的摄入,特别是在开斋时所摄入的食物。 不会有饥饿感 蓝藻有助于避免开斋时狼吞虎咽的情况。 补充体力 蓝藻能为身体提供恒定的能源,让身体有力气应付日常活动,减轻疲劳。 提升精神 蓝藻能让你保持机警和专注。 免疫 加强免疫和预防伤风咳嗽的小毛病。 容易消化 适合成人、儿童和老人食用。 方便 不需要为了准备食物而起个大早,也不需要担心早上会没有胃口进食。 Share this article