11招轻松激活你免疫力! 17 4 月, 2020 你有没有想过为什么有些人的抵抗力就是比较强,不容易生病呢?当中的奥秘与人体的基因息息相关。有些人天生遗传了强大的免疫系统基因,因此能更好地抵御病毒,免受侵害。话虽如此,即使你的基因不够强大也没关系,因为你依然可以通过以下11招来增强自身免疫减低生病的机率。
增强抗体,提高免疫 17 4 月, 2020 近年来,各种新型疾病爆发。早前是SARS、H1N1流感、手足口症,后来有H7N9禽流感,而现在全球正对抗着新型冠状病毒(2019新冠肺炎)。接下来又会是哪些病毒呢?随着新细菌和病毒不时出现,疾病对人类所造成的威胁似乎永无止境。但你是否曾思考过为什么有些人总是健健康康,很少生病,而有些人却特别容易病倒呢?答案就在于我们体内的免疫系统和抗体。
蓝藻 – 孩子健脑益智的超级食物 1 5 月, 2020 妈妈们,你的孩子在上课时是否面对专注力不集中的问题?上课时,孩子们是否能保持专注,拥有超强的理解能力,并且能牢记老师所教的内容呢?若你的答案是‘不’,那你能如何帮助孩子呢?答案是 – 让孩子保持身心健康。多项研究发现,快乐心情开朗的孩子比较能够集中精神,专注上课,而体魄健康的孩子则比较机警,可以吸收和紧记他们所学到的东西。
如何让妈咪和小宝贝“钙”出强健骨骼 1 9 月, 2020 众所周知,钙是维持身体健康最重要的元素之一,体内99%的钙是储存在骨骼和牙齿中。对孕妇来说,钙质更是尤其重要。准妈妈的钙质摄取量若不足,胎儿就会开始从妈妈的骨骼吸取钙质。这可是一个非常危险的情况。一旦准妈妈的身体缺钙,就可能会为准妈妈和胎儿带来许多健康并发症。
增强抗体,提高免疫 17 4 月, 2020 近年来,各种新型疾病爆发。早前是SARS、H1N1流感、手足口症,后来有H7N9禽流感,而现在全球正对抗着新型冠状病毒(2019新冠肺炎)。接下来又会是哪些病毒呢?随着新细菌和病毒不时出现,疾病对人类所造成的威胁似乎永无止境。但你是否曾思考过为什么有些人总是健健康康,很少生病,而有些人却特别容易病倒呢?答案就在于我们体内的免疫系统和抗体。
让孩子摄取好营养 健康快乐成长不生病 家 > 妈妈和宝宝健康 > 让孩子摄取好营养 健康快乐成长不生病 让孩子摄取好营养 健康快乐成长不生病 健康的童年 孩子的童年是其成长发育的高峰期。不过,与上一代无忧无虑的孩子相比,这个年代的小孩所背负的压力很是沉重。除了成绩要好之外,为了发掘和培养才华,放学后还得上各种补习班和课外活动,如:钢琴课、运动项目等等。真的不容易啊! 挑战 大多数孩子都偏爱快餐、零食/加工食品(如:汉堡、薯片、罐头食品)和汽水。孩童主要80%是通过眼睛学习。然而,过度使用平板、手机、电脑和电视的习惯导致大多数孩子的视力变差,病理性近视的风险也提高了。在学校、安亲班和其他活动近距离与其他儿童接触,导致感染疾病的风险提高。太多课外活动导致孩子的精神和体力不胜负荷。想要考取好成绩的精神压力。 改变孩子的生活习惯有利健康 限制孩子每天的荧幕使用时间(平板、电视等等)1到2个小时内 鼓励孩子多吃蔬果,少吃快餐/加工食品及汽水 鼓励孩子每周进行户外活动锻炼身体3次,每次至少30分钟 多和孩子玩棋牌游戏或需要肢体互动的游戏 适合孩子营养补充剂的建议 服用富含植物蛋白和营养丰富的天然食物,如:爱康蓝藻。这有利于促进孩子们的身心发展,提供他们稳定的能量供应来提高他们学习时的专注力,吸收力和注意力。孩子们是通过群体学习或玩乐,难免会增加感染疾病的风险。因此让他们服用富含免疫因子的爱康ELG6牛初乳能协助增强他们的免疫力对抗一般感染。除此之外,爱康ELG6牛初乳也含有生长因子,对促进细胞生长和修复有利。童年时期孩子的中枢神经系统和脑部发育快速,因此,他们需要不断地补充身体所耗尽的微量元素。富含有日常饮食所罕见的78种微量元素的爱康Kington 矿物精华液,能满足孩子身体这方面的需求。另外在生病期间(例如发烧),服用Kington也有助于孩子快速康复。 Share this article