Apa yang pandemik telah lakukan kepada mata kita? Pandemik koronavirus menyerang dunia secara tiba-tiba tanpa kita membuat persediaan, menjadikan perniagaan semakin merosot dan menyebabkan ramai orang hilang pekerjaan. Para pemimpin dunia dan pihak berkuasa seumpama tidak pasti bagaimana cara untuk membendung virus tersebut. Akibatnya, kebanyakan daripada kita terkurung di dalam rumah. Sekatan pergerakan dikeluarkan.
Tinggal di dalam rumah kedengaran baik pada mulanya, dan untuk sementara waktu, memang boleh. Sekatan pergerakan di seluruh dunia membuka peluang baru untuk kami. Ada yang mula belajar kemahiran hidup baharu manakala yang lain meningkatkan prestasi dalam baking dan menambah baik dalam masak memasak.
Rakyat Malaysia telah meraikan ulang tahun yang pertama berada dalam sekatan pergerakan. Kita masih berusaha untuk menilai samada kita masih dapat melihat perkara yang sama seperti sebelum era COVID sebagai kesan daripada terlalu lama berada di dalam rumah, sepanjang hari yang dihabiskan menghadap komputer riba dan apabila waktu malam menonton filem dan drama bersiri di Netflix.
Anak-anak kita juga tidak terlepas. Sekolah terpaksa ditutup buat sementara waktu, menyebabkan pelajaran dan kelas dijalankan dalam talian. Ini bermaksud bahawa anak-anak kita harus bersekolah menggunakan komputer riba dan komputer meja yang ada di rumah, selain penggunaan alat pintar lain seperti telefon pintar, tablet dan televisyen untuk hiburan mereka.
Kanak-kanak menghabiskan lebih banyak masa melihat skrin ketika pengajaran dan pembelajaran di rumah. Ramai orang dewasa yang bekerja lebih waktu, melayan panggilan Zoom sambil melaksanakan tanggungjawab rumah tangga, dan orang yang lebih tua menghabiskan masa dengan mengikuti drama bersiri kegemaran mereka di Netflix.
Kanak-kanak menghabiskan lebih banyak masa melihat skrin ketika pengajaran dan pembelajaran di rumah. Ramai orang dewasa yang bekerja lebih waktu, melayan panggilan Zoom sambil melaksanakan tanggungjawab rumah tangga, dan orang yang lebih tua menghabiskan masa dengan mengikuti drama bersiri kegemaran mereka di Netflix.
Lagipun, apa lagi yang boleh dilakukan ketika anda berada di dalam rumah sepanjang masa? Terlalu banyak masa melihat skrin boleh merosakkan penglihatan kita. Itu adalah kerana mata kita tidak dicipta untuk melihat skrin.
- Analisis mengenai rabun yang diterbitkan dalam American Journal of Ophthalmology pada tahun 2020 mendapati bahawa miopia berpotensi untuk menjadi lebih buruk semasa dan selepas wabak COVID-19.
- Satu kajian yang diterbitkan dalam JAMA Ophthalmology pada Januari 2021 mendapati bahawa terkurung di rumah semasa pandemik COVID-19 nampaknya dikaitkan dengan miopik yang signifikan bagi kanak-kanak berusia 6-8 tahun.
- Kajian lain menilai kesan sekatan pergerakan terhadap penggunaan peranti digital dan kesannya terhadap kesihatan penglihatan, ketegangan mata digital, dan kemerosotan kesihatan okular yang perlahan pada setiap fasa umur.
Kami tahu bahawa penting untuk melindungi mata kita dari sinar ultraviolet (UV) yang berbahaya dari sinaran matahari. Tetapi kita lupa bahawa cahaya biru dari peranti digital kita juga sama boleh merosakkan mata!
Pendedahan cahaya biru yang berterusan boleh merosakkan sel retina dan menyebabkan masalah penglihatan seperti degenerasi makula berkaitan usia (AMD) dan katarak. Menurut kajian Institut Mata Nasional, kanak-kanak lebih mudah terdedah daripada orang dewasa kerana mata mereka menyerap lebih banyak cahaya biru dari peranti digital.
Seiring bertambahnya usia, keupayaan untuk mencegah serangan dari retina yang menyerap cahaya biru menjadi semakin lemah. Apabila retina mati, ia boleh menyebabkan AMD, yang menyebabkan penglihatan kabur atau bahkan bintik-bintik buta di penglihatan pusat yang mungkin menjadi lebih besar. Oleh itu, bagaimana anda melindungi penglihatan anda dan mencegah AMD dan masalah penglihatan lain daripada berlaku? Mengambil makanan tambahan kesihatan yang mengandungi lutein dan zeaxanthin dengan kepekatan tinggi dapat membantu mengatasi masalah tersebut.
Lutein dan zeaxanthin membentuk sebahagian besar pigmen pada makula (pusat retina), bertindak sebagai cermin mata hitam terbina dalam semula jadi, meneutralkan sinar berbahaya, dan melindungi mata daripada kerosakan akibat radikal bebas.
Pengambilan nutrien ini adalah penting kerana badan kita tidak dapat menghasilkannya. Gummy Vzio adalah salah satu makanan tambahan yang boleh membantu anda. Gummy Vzio mengandungi nisbah lutein dan zeaxanthin 5: 1 yang lengkap, diekstrak secara semula jadi dari bunga marigold melalui proses penulenan yang unik, dan dilengkapi dengan formula kesihatan mata tri-aksi yang menapis, melindungi dan memulih mata anda secara semula jadi dari dalam ke luar.
Lutein dan zeaxanthin adalah antioksida berkeupayaan tinggi yang berfungsi sebagai penapis cahaya biru semula jadi penapis cahaya biru semula jadi dengan melindungi sel kita daripada tekanan pengoksidaan foto dan radikal bebas dengan meneutralkannya. Bersama-sama, mereka meningkatkan kepadatan pigmen makula dan memulih sel yang rosak. Semakin tinggi ketumpatan pigmen makula, semakin rendah risiko anda mendapat AMD. Gummy Vzio mudah dibawa dan senang dimakan. Ia telah mendapat banyak jaminan gred antarabangsa untuk kualitinya yang tinggi seperti yang ditunjukkan di bawah:
Ianya serba guna dan boleh dibawa kemana sahaja. Sesuai untuk vegan dan vegetarian, bebas gelatin, bebas gula, dan diperbuat dengan pewarna dan perasa semula jadi. Jadikan Gummy Vzio sebagai sebahagian daripada rutin harian anda hari ini!