Langkah 1: Pemakanan yang Seimbang

Tulang dan sendi kita menanggung berat badan kita dan membantu kita untuk bergerak. Tanpa mereka, kita akan rebah menjadi selonggok daging dan organ sahaja. Sesungguhnya, degenerasi tulang dan sendi tidak dapat dielak apabila usia kita semakin meningkat, namun sekiranya kita mula menjaga mereka dengan baik dari sekarang, mereka dapat terus berkhidmat untuk kita sehingga usia tua kita. Berikut merupakan 8 cara mudah bagaimana untuk
menyayangi tulang dan sendi kita.

Menjadi sihat bukanlah satu trend; ia adalah gaya hidup. Gaya hidup yang sihat membuat anda merasa lebih bertenaga dan mengurangkan risiko penyakit, penyakit dan kegemukan.

Bangsa hanya boleh menjadi kaya jika sihat, kerana banyak harapan dan impian kita hanya dapat direalisasikan melalui kehidupan yang panjang dan sihat. Apabila orang berada dalam tahap kesihatan yang terbaik, mereka dapat mencapai produktiviti kerja yang tinggi, menyumbang kepada kesejahteraan masyarakat kita dan jarang sakit.

Dalam hal makanan, tidak ada satu pun entitas yang memperoleh penghargaan sebanyak Spirulina. Disahkan oleh pelbagai organisasi antarabangsa, spirulina telah mendapat pengiktirafan sebagai hadiah terbaik dari Mother Nature oleh sebilangan organisasi antarabangsa:

Tahukah anda bahawa walaupun makan makanan seimbang secara berkala, anda masih boleh mengalami kekurangan penyerapan nutrien? Bayangkan itu! Sekiranya anda makan tiga kali sehari dan masih merasa lapar; usus anda boleh tersumbat. Bukan apa yang anda makan, tetapi yang anda serap penting.