正确使用免洗洗手液 27 4 月, 2020 免洗洗手液是许多人防疫之宝，包包里必定会有一支。其实，在日常生活中，我们经常触碰的地方，如：门把手、购物车、电话、水龙头和遥控器等，都藏有数十亿潜在有害的细菌和病毒。适逢感冒、流感季节和病毒爆发期间，这些有害微生物的攻击性显得变得强大，要抵御这些有害微生物的侵袭就得勤洗手。
护心贴士：关爱心脏，健康常伴 18 3 月, 2021 你觉得年纪要多大才算“老”呢？ 60岁？ 70岁？还是80岁？心脏决定了你的精神和活力状态，所以你老不老，取决于你的“心脏年龄”。。到底你的心有多健康呢？完成以下简单的自我评估来检视自己的心有多健康吧！
让孩子摄取好营养 健康快乐成长不生病 2 9 月, 2020 孩子的童年是其成长发育的高峰期。不过，与上一代无忧无虑的孩子相比，这个年代的小孩所背负的压力很是沉重。除了成绩要好之外，为了发掘和培养才华，放学后还得上各种补习班和课外活动，如：钢琴课、运动项目等等。真的不容易啊！
开学啦！粑粑麻麻，你们准备好了吗？ 10 12 月, 2021 对于每一位父母而言，在冠病仍肆虐的情况下，把捧在手心里细心照顾的屁孩们送回去学校上课，压力山大！ 你一定很担忧孩子们的健康和安全，以及他们该如何适应新环境。 随之而来的，还有一丝丝的担心和内疚，因为你不能陪在他们身边，得让年轻轻轻的他们独立地去面对此考验。
你的“手”主宰着你的健康 27 4 月, 2020 触觉的使用是在所有五种感官之中最广泛的。从进食、烹饪、握手到拿东西、梳理头发和抓痒等，我们的手每分钟都在执行着许多不同的任务。我们的双手每天都沾到成千上万肉眼所所看不见的各种病原体。使用抗菌洗手液洗手的确可以消灭许多病原体，但是许多洗手液和搓手液都含有三氯生（一種注冊農藥）為抗菌劑，以及各種可能会引發過敏的著色劑和芳香劑。
