男人必须懂的天然健康养生法
作为一家之主，男人是家里的经济支柱，也因为此，他们须勇敢和坚韧，不能轻易倒下。然而，随着生活成本的飞涨，多数的男人工作时间变得更长，所承受的精神和情绪压力也变得更甚。
挑战
- 饮食不均衡和偏酸性，摄入过量肉类和碳水化合物
- 工作压力大，包括：上下班时交通拥挤的情况
- 在办公室里长时间坐着办公，没有时间运动而导致久坐不动的生活方式
- 经常外食或放工后须应酬小酌几杯到深夜
有利健康的生活方式
每周运动3次，每次至少30分钟
多摄取蔬果
每日至少喝8杯清水（不包括其他饮料！）
解压 – 培养良好嗜好
戒烟、少喝酒（小酌怡情，大酌伤身！）
营养保健品的建议
- 爱康蓝藻能补充身体缺乏的营养素，再加上它属百分百碱性食品，因此可协助身体达到80%碱性食品和20%酸性食品摄取的平衡比例。爱康蓝藻也富含复合维生素B12，能增加体能和有助于减少压力所致的影响。
- 以Ester-C 500 Plus促进免疫来对抗压力和普通咳嗽及感冒。
- 每周服用爱康Laktoze为身体清肠排毒，清除堆积在体内的废物（特别是不健康食品所致的废物），同时为身体补充益生菌和益生元以维持肠道健康。
- 服用爱康LX Yang及EPA DHA（omega 3脂肪酸）来改善血液循环和提升精神。
- 患有过敏症、鼻窦炎，或是易于患上慢性疾病（例如：免疫系统失衡所致的异常细胞增长）的男士则可考虑服用爱康Elfahex。