养生之道 – 养生先养心 29 8 月, 2020 拥有健康的生活和长寿,你才能有能力实现自己很多的理想和梦想。当国人们健康不容易生病时,工作效率自然也会提高,这样就能为社会做出更多的贡献。所以,国人健康,国家才会繁荣富足。
增强抗体,提高免疫 17 4 月, 2020 近年来,各种新型疾病爆发。早前是SARS、H1N1流感、手足口症,后来有H7N9禽流感,而现在全球正对抗着新型冠状病毒(2019新冠肺炎)。接下来又会是哪些病毒呢?随着新细菌和病毒不时出现,疾病对人类所造成的威胁似乎永无止境。但你是否曾思考过为什么有些人总是健健康康,很少生病,而有些人却特别容易病倒呢?答案就在于我们体内的免疫系统和抗体。
如何让妈咪和小宝贝“钙”出强健骨骼 1 9 月, 2020 众所周知,钙是维持身体健康最重要的元素之一,体内99%的钙是储存在骨骼和牙齿中。对孕妇来说,钙质更是尤其重要。准妈妈的钙质摄取量若不足,胎儿就会开始从妈妈的骨骼吸取钙质。这可是一个非常危险的情况。一旦准妈妈的身体缺钙,就可能会为准妈妈和胎儿带来许多健康并发症。
“孕”气不足:你可以采取这些方式来解决问题 7 9 月, 2020 依据刊载在《医学补充疗法》刊物里的一项评论指出,面对不孕问题的女生若接受中医调理,其受孕机会比进行体外授精或服用西药(生育药)的女生高两倍。
男人必须懂的天然健康养生法 家 > 男性与女性健康 > 男人必须懂的天然健康养生法 男人必须懂的天然健康养生法 作为一家之主,男人是家里的经济支柱,也因为此,他们须勇敢和坚韧,不能轻易倒下。然而,随着生活成本的飞涨,多数的男人工作时间变得更长,所承受的精神和情绪压力也变得更甚。 挑战 饮食不均衡和偏酸性,摄入过量肉类和碳水化合物工作压力大,包括:上下班时交通拥挤的情况在办公室里长时间坐着办公,没有时间运动而导致久坐不动的生活方式经常外食或放工后须应酬小酌几杯到深夜 有利健康的生活方式 每周运动3次,每次至少30分钟 多摄取蔬果 每日至少喝8杯清水(不包括其他饮料!) 解压 – 培养良好嗜好 戒烟、少喝酒(小酌怡情,大酌伤身!) 营养保健品的建议 爱康蓝藻能补充身体缺乏的营养素,再加上它属百分百碱性食品,因此可协助身体达到80%碱性食品和20%酸性食品摄取的平衡比例。爱康蓝藻也富含复合维生素B12,能增加体能和有助于减少压力所致的影响。 以Ester-C 500 Plus促进免疫来对抗压力和普通咳嗽及感冒。 每周服用爱康Laktoze为身体清肠排毒,清除堆积在体内的废物(特别是不健康食品所致的废物),同时为身体补充益生菌和益生元以维持肠道健康。 服用爱康LX Yang及EPA DHA(omega 3脂肪酸)来改善血液循环和提升精神。 患有过敏症、鼻窦炎,或是易于患上慢性疾病(例如:免疫系统失衡所致的异常细胞增长)的男士则可考虑服用爱康Elfahex。 Share this article