护心贴士:爱护心脏,营养疗法不可少 18 3 月, 2021 心脏病疗法的选择随着医药科学的进步也变多了。有些人选择终身服药,有些人则选择进行心脏手术,再接受药物治疗、测试和定期做心脏检查。在接受任何心脏治疗之前,最好先了解各治疗方案和其风险。
蓝藻,孕期一人吃两人补的最佳营养补给 1 5 月, 2020 妈妈在怀孕前后和怀孕期间的身体营养状况对孕期和胎儿的健康有很大的影响。,在怀孕期间,身体需要同时补养妈妈和胎儿,因此,这个阶段的饮食和营养摄取更加不容忽视。
快乐幸福人生,由心出发 17 3 月, 2021 每年9月29日的世界心脏日主要的目的是要提醒世人有关心脏健康的重要性。事实上,心血管疾病是“老少皆宜”患上的健康状况。尽管普遍认为心血管疾病多数发生在“男性”身上,但根据世界卫生组织的报导,它是全球女性的头号杀手。另外,报导也指出心血管疾病占全球年长女性死因的46%,而癌症仅仅占了14%。
备孕必知:如何提高受孕机率? 27 8 月, 2020 你是否正努力造人中?怀孕是一趟既美丽又让人期待的过程。怀孕对一般夫妇来说轻松顺利,但是对某些夫妇来说却比登山还难。以下7个简单的良好生活习惯将有助提高你的受孕机率。
如何让妈咪和小宝贝“钙”出强健骨骼 1 9 月, 2020 众所周知,钙是维持身体健康最重要的元素之一,体内99%的钙是储存在骨骼和牙齿中。对孕妇来说,钙质更是尤其重要。准妈妈的钙质摄取量若不足,胎儿就会开始从妈妈的骨骼吸取钙质。这可是一个非常危险的情况。一旦准妈妈的身体缺钙,就可能会为准妈妈和胎儿带来许多健康并发症。
孩子健脑补脑的食物首选蓝藻 家 > 妈妈和宝宝健康 > 孩子健脑补脑的食物首选蓝藻 孩子健脑补脑的食物首选蓝藻 多补脑,记忆好 天下父母心,每个父母都会格外注重成长中、活泼好动孩子的饮食,以确保他们营养充足,身强体壮。不过,除了身体外,孩子的头脑也需要适当的补养。你知道吗?仅占2%人体质量的大脑,所消耗的能量却是身体总能量的20%!正因为这样,孩子所摄入食物的数量和质量都可直接影响他们的大脑功能和发育。 而被世界卫生组织尊崇为“人类21世纪的最佳保健品”的蓝藻,是公认的孩子脑力全开的健脑食品。以塞内加尔儿童作为研究对象的报告指出,每日服用2克蓝藻的儿童,其学术表现在两个月后平均提高了10%。除此之外,另一项来自法国公共卫生总局(Sante Publique)的研究报告也发现,549名平均年龄为7岁7个月的儿童在持续每日服用2克蓝藻,其学术表现在两个月后平均提高了10%。 荣获有机认证的爱康蓝藻富含对孩子有益并有助于健脑益智的营养成分,当中包括: 属100%碱性食物,有助于中和酸性体质。现代孩子的饮食往往由太多的酸性食物(快餐、含糖饮料、肉类和加工食品)所组成,而酸性体质可使记忆功能减退和导致孩子的学术表现退步。 富含蛋白质,蛋白质是神经递质、酵素和荷尔蒙的基本组件,能协助大脑在体内来回传递信号,进而提高孩子的学习能力。 含大量铁质,铁质是制造红细胞的必须养分。红细胞负责携带氧气给全身,而当脑组织的供氧充足时,孩子在上课时就可保持机警和专注。 γ次亚麻油酸(GLA)来源,γ次亚麻油酸(GLA)是一种Omega-6脂肪酸,可促进细胞再生,是维持脑功能和大脑健康必要的重要营养素。 Share this article