根据世界卫生组织，心血管疾病是全球的头号死因。冠心病（或冠状动脉疾病），是负责给心脏肌肉供血的动脉发生硬化，以及动脉被胆固醇形成的脂肪斑块阻塞导致动脉变窄的一种情况。冠心病乃是导致大多数心脏病发的原因。
肠道给你的健康讯号，你收到了吗？
尽管饮食健康，你依然可能会面对营养吸收不良的情况。若你一天三餐进食后依然觉得饿，那就表示你的肠道极大可能已经阻塞了导致营养吸收不良！虽然我们常说“人如其食”，但是有时候，重点不在于我们吃多少，而是我们的身体能够吸收多少！
排毒清肠，腸保健康
当食物进入人体时，会先经过胃部和小肠消化后，才进入大肠再进一步被消化和吸收水分，而未经消化的食物最后会被大肠排出体外。研究发现，囤积在大肠里的废物可导致毒素被释放到血液循环里，因此定期清肠排毒非常重要。
如何永保骨骼关节强壮柔韧？
随着年龄的增长，骨骼会变得越来越脆弱，不单跌倒时骨骼容易断裂，而且关节也会越来越僵硬。别担心，在适当的营养保健和护理之下，你依然可以拥有强壮的骨关节和享受健康活跃的生活到老。
爱护骨关节的 8大简单方法
作为人体构造主要支撑的骨关节，若没有了它们，我们将坍缩成一滩，体内器官不能固定在特定的位置。然而，骨关节的功能会随着年龄的增长而退化，这是无可避免的自然现象。但若我们尽早开始照顾好我们的骨关节，那么在我们踏入老年时它们仍可健康地运作。以下8个简单方法让你好好爱护你的骨关节。
骨骼强壮 不可缺钙
随着年龄增长，身体的钙吸收率会递减，因此适时为身体补钙非常重要。市面上有着各种各样的钙补保健品，但要注意的是当中有些会导致副作用，例如：便秘、腹胀和胃气，而这些都是老人当中最常见且令人担忧的情况。
蓝藻 – 孩子健脑益智的良方
你知道吗？青少年时期所养成的饮食习惯往往将成为我们终身的习惯。因此，在孩童时期就开始培养孩子健康的饮食习惯非常重要，因为这将为孩子的健康带来长久的影响。
准妈妈和孩子所需的超级食物–蓝藻
孕期和儿童期是人体快速发育成长的阶段，因此，需要特别的营养护理。事实上，孩子的健康始于妈妈的腹中,营养状况良好且拥有健康体魄的妈妈会孕育出健康的孩子。一般上，从怀孕到儿童期可被分为三个阶段，而每个阶段所需的营养素都有所不同。
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爱康蓝藻是东南亚市场领先者之一，拥有超过26年的历史。作为驰名品牌之一，爱康蓝藻在亚太区拥有上百万名满意客户，并已帮助成千上万的人改善和重获健康。