Cuba mengandung? Kehamilan adalah masa kegembiraan dan mekar. Namun, tidak semua orang dapat mengandung ketika mereka mahu. Kehamilan mungkin kelihatan sukar bagi sesetengah orang, namun ia boleh menjadi perjuangan orang lain. Berikut adalah 7 perubahan gaya hidup sederhana untuk membantu meningkatkan peluang kesuburan anda.
Lelaki selalu dianggap sebagai penyedia dan pelindung utama keluarga dan diharapkan berani, tangguh dan tabah. Walau bagaimanapun, apabila kos sara hidup meningkat, tekanan mental dan emosi menjadi lebih besar kerana ia sering bermaksud waktu bekerja lebih lama, lebih banyak tekanan dan… lebih banyak masalah
Anda telah menyediakan segalanya untuk perkahwinan anda tetapi adakah anda telah mempersiapkan diri untuk perkahwinan dan kehidupan keluarga? Tingginya pacaran dan perkahwinan tidak lama lagi akan memudar setelah kegembiraan telah selesai. Selain harus menyesuaikan diri dan menanggung kebiasaan masing-masing, tekanan kehidupan seharian yang berterusan, terutama di zaman moden ini, mungkin menimbulkan tekanan perkahwinan baru.
Bangsa hanya boleh menjadi kaya jika sihat, kerana banyak harapan dan impian kita hanya dapat direalisasikan melalui kehidupan yang panjang dan sihat. Apabila orang berada dalam tahap kesihatan yang terbaik, mereka dapat mencapai produktiviti kerja yang tinggi, menyumbang kepada kesejahteraan masyarakat kita dan jarang sakit.
Semasa mengandung, keperluan nutrien ibu hamil meningkat. Mikronutrien ibu yang mencukupi sangat kritikal kerana perubahan tubuh ibu dan tuntutan metabolisme janin.
Menjadi sihat bukanlah satu trend; ia adalah gaya hidup. Gaya hidup yang sihat membuat anda merasa lebih bertenaga dan mengurangkan risiko penyakit, penyakit dan kegemukan.
Ini adalah bahagian yang tidak dapat dielakkan dari pertumbuhan setiap bayi untuk jatuh sakit atau sakit. Bayi mungkin mempunyai imuniti yang berkesan dari ibu mereka semasa lahir tetapi pelindung ini hilang setelah beberapa bulan menyebabkan terdedah kepada virus, bakteria dan kuman.
Kalsium boleh didapati di 99% kerangka kita termasuk gigi kita, menjadikannya salah satu elemen terpenting bagi kesihatan kita terutama bagi wanita hamil. Kekurangan kalsium pada wanita hamil sangat berbahaya kerana bayi mula mengambil kalsium dari tulang ibu mereka; jika ibu mengalami kekurangan kalsium, ia boleh menimbulkan banyak komplikasi kesihatan bagi ibu dan bayi.
Masa kanak-kanak adalah masa pertumbuhan dan perubahan yang drastik. Namun, tidak seperti anak-anak yang riang pada generasi yang lalu, anak-anak hari ini dibebani kerana mereka diharapkan dapat cemerlang di sekolah dan di luar sekolah dengan peningkatan pengajian dan aktiviti kokurikulum seperti kelas muzik dan aktiviti sukan untuk mencungkil atau meningkatkan bakat mereka.
Ketika datang untuk mewujudkan persekitaran yang sesuai untuk bayi anda, kebanyakan kita memikirkan untuk menghias bilik dengan buaian dan mainan yang lembut. Tetapi adakah anda tahu persekitaran terbaik untuk bayi anda sebenarnya bermula di dalam kandungan?
