Pada masa lalu, ketika kanak-kanak sakit, biasanya melibatkan penyakit berjangkit seperti selsema, batuk dan jangkitan bakteria dan virus lain. Tetapi hari ini, penyakit kronik seperti obesiti, diabetes, hipertensi dan kecacatan perkembangan seperti defisit perhatian / gangguan hiperaktif (ADHD) dan autisme sering dijumpai pada kanak-kanak. Maka tidak hairanlah, pada saat mereka dewasa, 7 dari 10 orang dewasa Malaysia akan menderita penyakit kronik.
Oleh kerana kes-kes coronavirus terus meningkat di negara ini, orang-orang berjaga-jaga mencari cara untuk melindungi diri dan menghindari kuman. Satu kaedah yang boleh dipercayai adalah, tentu saja, mencuci tangan. Sebenarnya, mencuci tangan dengan sabun dan air secara berkala dapat menurunkan risiko anda dijangkiti penyakit diare sebanyak 50% (ada sumber?)!
Menurut Badan Perlindungan Kesihatan, biasanya terdapat antara 2 dan 10,000,000 bakteria di setiap tangan kita. Itu bukan termasuk virus, mikro-organisma, kulat dan patogen lain!
Ada sebab mengapa rakan anda membawa pembersih tangan ke dalam beg tangan mereka. Permukaan seperti pemegang pintu, keranjang belanja, telefon, paip, dan alat kawalan jauh adalah beberapa kawasan yang sering disentuh yang menyimpan berbilion mikroba yang berpotensi berbahaya. Dan ia dapat diperkuat semasa musim sejuk dan selesema dan wabak virus, menjadikan tangan bersih lebih penting.
Selalunya dikatakan bahawa peranti digital kita seperti anggota badan ketiga kita. Itu kerana kita selalu menyentuh mereka dan memilihnya untuk menggunakannya dalam kehidupan seharian kita. Kami menggunakan telefon kami selama beberapa jam sehari, bahkan ketika kami memeriksa senarai belanja kami di pasar raya.
Botol air yang boleh digunakan semula adalah mesra alam, menjimatkan wang, dan membuat anda sentiasa terhidrat. Apa yang tidak digemari? Tetapi jika anda tidak membersihkannya secara berkala, anda hanya membiarkan bakteria tumbuh di seluruh botol anda. Seperti mana-mana peralatan dapur dan peralatan memasak yang anda gunakan, anda harus membersihkan barang minuman anda yang boleh digunakan semula secara berkala.
Ibu bapa memberi perhatian tambahan untuk memberi makanan berkhasiat kepada anak-anak mereka yang sedang membesar agar badan mereka sentiasa aktif melalui aktiviti bertenaga tinggi. Tetapi adakah anda tahu bahawa otak kanak-kanak perlu diberi makan sama seperti badan mereka?
Keadaan pemakanan ibu sebelum, semasa dan selepas kehamilan sangat berpengaruh dalam menentukan hasil kehamilan dan kesihatan bayi. Makan dengan baik menjadi sangat penting semasa peringkat ini kerana tubuh perlu memelihara ibu dan janin.
Adakah anak-anak anda menghadapi masalah untuk berkonsentrasi di kelas? Adakah mereka peka dan cepat memahami pelajaran? Bolehkah mereka mengingati apa yang diajar? Sekiranya jawapan anda adalah “Tidak”, bagaimana anda dapat menolong mereka?
Dalam hal makanan, tidak ada satu pun entitas yang memperoleh penghargaan sebanyak Spirulina. Disahkan oleh pelbagai organisasi antarabangsa, spirulina telah mendapat pengiktirafan sebagai hadiah terbaik dari Mother Nature oleh sebilangan organisasi antarabangsa:
